Расход калорий при деятельности: «Ходьба (4 км/ч)»

Введите ваш вес: кг
расход ккал зависит от вашего веса

Таблица расхода ккал при весе 55 кг.

Время: 5 мин 10 мин 20 мин 30 мин 45 мин 60 мин
Энергия 11.92 ккал 23.83 ккал 47.67 ккал 71.5 ккал 107.25 ккал 143 ккал

Точный расчет:

Время занятия: мин. Расход энергии: 214.5 ккал

Ходьба (4 км/ч) за 1 час сжигает около 143 ккал для человека весом 55 кг.

Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам

Расчет расхода ккал для других видов деятельности

Искать действие:
введите название интересующего занятия

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня