Расход калорий при деятельности: «Ходьба по двору (100 шагов/мин)»

Введите ваш вес: кг
расход ккал зависит от вашего веса

Таблица расхода ккал при весе 55 кг.

Время: 5 мин 10 мин 20 мин 30 мин 45 мин 60 мин
Энергия 19.02 ккал 38.04 ккал 76.08 ккал 114.13 ккал 171.19 ккал 228.25 ккал

Точный расчет:

Время занятия: мин. Расход энергии: 342.38 ккал

Ходьба по двору (100 шагов/мин) за 1 час сжигает около 228.25 ккал для человека весом 55 кг.

Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам

Расчет расхода ккал для других видов деятельности

Искать действие:
введите название интересующего занятия

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня