Диета от Филиппа Киркорова

Популярный певец Филипп Киркоров любит видеть и представлять себя королем эстрады. Но для того, чтобы всегда чувствовать себя королем, необходимо и выглядеть по-королевски. Это понятие предусматривает не только яркие дорогостоящие наряды и прически, но и наличие красивой стройной фигуры.

А стройности фигуры можно достичь только путем определенных ограничений в еде. При большом росте в 198 сантиметров Филипп Киркоров весит всего 95 килограммов.

Для поддержания нормальных весовых параметров тела певец пользовался различными диетами.

Некоторое время назад Филипп избавился от семи лишних килограммов, когда соблюдал один из вариантов яичной диеты. Она основывается на употреблении в пищу яиц и грейпфрутов. Такой вариант диеты достаточно жесткий, продолжается он пять дней. Количество углеводов в рационе питания этой диеты минимально.

Соблюдать рекомендации яичной диеты очень сложно.

Для того чтобы во время соблюдения яичной диеты вас не мучили приступы частой слабости и головокружения, необходимо употреблять большое количество жидкости, часто быть на свежем воздухе, принимать водные процедуры. Чрезмерных физических нагрузок на весь период яичной диеты следует избегать.

Но есть одна особенность яичной диеты Филиппа Киркорова и яичной диеты в её классическом варианте. Филипп Киркоров включает в рацион питания только яичные белки, так как в яичных желтках содержится большое количество вредного для организма холестерина.

Меню рациона питания яично-грейпфрутовой диеты Филиппа Киркорова

  1. Утром необходимо съесть один отварной яичный белок, спустя один час – один грейпфрут.
  2. На протяжении всего дня необходимо употребить в пищу пять белков и пять плодов грейпфрута.
  3. Последний прием пищи должен быть не позднее восьми часов вечера.
  4. Во время соблюдения яичной диеты желательно выпить не меньше трех литров жидкости, но такие напитки как, кофе и чай, пить запрещается.

Соблюдая яичную диету Филиппа Киркорова, вы без особых усилий, избавитесь от пяти килограммов избыточного веса. Данную систему похудения специалисты-диетологи не рекомендуют использовать больше семи дней.

После яичной диеты Филипп Киркоров успешно пользовался и рекомендациями мандариновой диеты. Во время трехдневного соблюдения мандариновой диеты певцу удалось похудеть на два килограмма перед своим большим ответственным выступлением.

Плоды мандаринового дерева всегда пользовались большим успехом во многих системах похудения.

В мандаринах содержится много веществ, которые способствуют похудению, много клетчатки и витамина С. Кроме соблюдения разнообразных диет для поддержания идеального веса и хорошей физической формы, Филипп Киркоров полностью отказался от всех вредных привычек и старается в любом случае не употреблять пищу перед ночным сном.

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    Диеты от знаменитостей - Диета для похудения от Пэрис Хилтон
    Диета для похудения от Пэрис Хилтон

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Стоит только один раз взглянуть на стройную фигурку Пэрис Хилтон сразу же можно догадаться, что ей не зря приписывают соблюдение многих диет. При...

    Диеты от знаменитостей - Экспресс-диета от Тины Канделаки
    Экспресс-диета от Тины Канделаки

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Чтобы хорошо выглядеть в повседневной жизни и на телевизионном экране, популярным людям необходимо прикладывать максимум усилий. В число таких...

    Диеты от знаменитостей - Диета Хайди Клум
    Диета Хайди Клум

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Наверное, мечтой каждой женщины является желание выглядеть так, как выглядят знаменитые супермодели с длинными ногами и осиной талией. Но как...

    Диеты от знаменитостей - Диета Петы Уилсон
    Диета Петы Уилсон

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Популярная актриса Пета Уилсон является хорошим примером нецелесообразной пагубности применения жестких диет. Однажды у обаятельной исполнительницы...

    Диеты от знаменитостей - Диета Алсу
    Диета Алсу

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Популярная эстрадная певица является матерью двоих очаровательных детей. В 2011 году ей присвоено почетное звание «Артист ЮНЕСКО во имя мира»....

    Диеты от знаменитостей - Диета Ларисы Гузеевой
    Диета Ларисы Гузеевой

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Популярная актриса и телевизионная ведущая Лариса Гузеева полностью уверена, что понятия «красота» и «пропорциональная стройная фигура» тесно...

    Диеты от знаменитостей - Диета от фигуристки Татьяны Навки
    Диета от фигуристки Татьяны Навки

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (1)

    Прославленная фигуристка Татьяна Навка является человеком публичным, поэтому ей постоянно необходимо находится в отличной физической форме. Её...

    Диеты от знаменитостей - Диета от Жанны Фриске
    Диета от Жанны Фриске

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Творческий путь к большой популярности Жанны Фриске был очень долгий и сложный. Но, оказавшись на вершине творческой карьеры, она смогла удержаться...

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня