Диета от супермодели Клаудии Шиффер

Принципы диеты от супермодели Клаудии Шиффер достаточно просты и понятны для правильного их соблюдения. Необходимо выдержать правила диеты от Клаудии Шиффер всего несколько дней, и вы сможете с легкостью избавиться в среднем от трех до пяти килограммов лишнего веса.

Соблюдение диеты от модели Клаудии Шиффер можно успешно повторить только лишь спустя три или четыре недели. Дело в том, что она очень тяжело переносится организмом человека. Перед началом соблюдения диеты от Клаудии Шиффер необходимо получить консультации лечащего вас врача, если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием. С самого начала соблюдения диеты от Клаудии Шиффер необходимо приступить к употреблению минеральных и поливитаминных препаратов в таблетках.

Предлагаем вашему вниманию меню диеты Клаудии Шиффер:

  • Утром на завтрак необходимо съесть одно яйцо, сваренное всмятку или «в мешочек».
  • Ровно через три часа съешьте 150 граммов обезжиренного творога и выпейте один стакан чая без добавления сахара.
  • Затем, по прошествии еще трех часов, съешьте 150 граммов обезжиренного творога и выпейте один стакан чая без добавления сахара.
  • Еще через три часа снова съешьте 150 граммов творога и выпейте один стакан чая.
После последнего употребления пищи до следующего утра необходимо пить только минеральную воду без газа в неограниченном количестве.

На протяжении всего времени соблюдения диеты от Клаудии Шиффер строго запрещено употребление сахара и соли в любых количествах.

В результате, если у вас хватит силы воли и настойчивости, то показатели эффективности соблюдения диеты от Клаудии Шиффер очень обрадуют вас и принесут моральное удовлетворение и легкость во всем теле.

Мне нравится 0

Комментарии (1)

  • Модница  | 15 Ноября 2015 18:05

    Мне вообще больше всего нравитс диета Симеонса с Анат Штерн, очень классный результат, и похудение идет постепенно, от этого организм не страдает вообще, а наоборот получает пользу — меньше лишнего веса — лучше здоровье) Вообщем я ее рекомендую, а не эти все голодные диеты, после которых спустя пару дней сброшенные кг возвращаются.

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий

Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Сообщества женщин в нашем клубе

avatar
1674 читателя || 44 записи
Раздел, посвященный диетам для снижения веса. 

Записи из наших сообществах

молочка на диете Протасова

Е
,
          1    

Добрый день. Решила попробовать диету Протасова — такие хорошие о ней отзывы. Нужно несколько советов практиковавших. Шерстила интернет в поисках подробностей и тонкостей. Не совсем поняла про молочные продукты — много противоречий: кто-то говорит кефир нельзя, кто-то что только 3.2%, где-то пишут молочка только 5% жирности, можно ли молоко?.. Как правильно?

Еще по поводу яблок — можно ли заменить, например, на ягоды? 

По поводу соли — понятно, что лучше не солить, но пока для меня это за гранью реальности, насколько это критично для результата?

Всем буду благодарна за советы

Ужин на диете Ковалькова

Е
,
          10    

Добрый день. Подскажите пожалуйста, кто практиковал питание по Ковалькову. Вроде он в книге рекомендует на первом этапе диеты на ужин есть творог и овощи. А в своих свежих видео, не советует вообще творог. Кто, что кушал на на ужин?

И еще вопрос по поводу сладкого: понятно, что от сахара лучше вообще отказаться, но если это невозможно? Вроде Ковальков терпимо относится к сахарозаменителям? Что посоветуете

Рисовая диета с овощами, кто пробовал?

avatar , Киев
          19    

Мне довелось придерживаться уже нескольких видов диет, но должна признаться, долго на них «сидеть» не получается. Недавно узнала, что знакомая использует для питания только отваренный рис и кушает овощи: капусту, свеклу, огурцы и помидоры. Ничего более, — ни хлеб, ни сахар, правда, два раза в неделю добавляет по 300 гр рыбы или отварного нежирного мяса. Внешне женщина немного похудела. Хочу спросить, кто еще придерживался такой диеты и какой эффект? Спасибо

Изначальный вес 85 кг. Провела 5 дней на питьевой диете, сейчас вес составляет 79 кг, но объемы не изменились! Почему?

Добрый день. Прочла книгу Екатерины Миримановой. Хотела бы уточнить несколько моментов:

1. До 12-00 можно есть все: и сладости, и картошку жареную, и бананы, и майонез… Не нашла информации о размере порции, ведь должно же быть какое-то в этом плане ограничение?

2. После 18:00 нельзя черный чай. А какой можно? Что вы пьете вечером?

кофе при похудении

С
,
          8    

подскажите, кто в курсе — почему в большинстве диет строжайший запрет на кофе? Информации на тему вреда и пользы кофе — полно, но как влияет кофе именно на похудение? Известно, например, что при отсутствии заболеваний ЖКТ, кофе благотворно влияет на пищеварение, благодаря содержащемуся в нем танину. В натуральном кофе содержатся антиоксиданты и органические кислоты. Тогда почему нельзя его пить на диете

Гречневая диета

avatar , Липецк
          15    

Перед летом у меня появился вопрос можно ли быстро похудеть на гречневой диете?

Пишите свои отзывы по этому поводу.

вопрос по японской диете

avatar , Москва
          15    

Добрый день. Кто практиковал японскую диету — обязательно ли отваривать капусту? Сейчас уже пошла молодая, а вареную капусту кроме как в борще я даже и не представляю...

Я закончила первый круг лепестков. результаты такие:

Рыбный день: минус 1 кг
Овощной день: минус 400г
Куриный день: минус 600 г.
Злаковый день: минус 300г. 
Творожный день: минус 300г. 

не работает кишечник на диете Магги

avatar , Москва
          10    

Добрый день. Сразу прошу извинить за деликатный вопрос ( Вторую неделю сижу на диете магги. Отвес есть, самочувствие не страдает, но и в туалет не хожу и даже позывов нет. Соблюдаю все строго, воды пью не меньше 2х литров. У кого-нибудь был запор на этой диете? Как решали вопрос? Всем заранее спасибо


Другие статьи по этой теме

Диеты от знаменитостей - Диета от Сильвестра Сталлоне
Диета от Сильвестра Сталлоне

Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

Все блюда, включенные в рацион питания очень легкой и эффективной диеты знаменитого Сильвестра Сталлоне, хорошо подойдут для соблюдения...

Диеты от знаменитостей - Супердиета Силлы Блэк
Супердиета Силлы Блэк

Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

При помощи чудодейственной супердиеты Силы Блэк вам удастся всего за месяц её соблюдения избавиться до пяти килограммов лишнего веса. Основным...

Диеты от знаменитостей - Диета от Лаймы Вайкуле
Диета от Лаймы Вайкуле

Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

Популярная звезда шоу-бизнеса Лайма Вайкуле предлагает свой вариант девятидневной диеты, которой она постоянно пользуется для получения быстрого...

Диеты от знаменитостей - Трехдневная диета от актрисы  Алисии Сильверстоун
Трехдневная диета от актрисы Алисии Сильверстоун

Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

Диета Алисии Сильверстоун составлена для женщин зрелого возраста, так называемого тяжелого «переходного возраста».

Диеты от знаменитостей - Диета Джулии Робертс
Диета Джулии Робертс

Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

Очаровательная актриса Голливуда Джулия Робертс пленит своих поклонников обворожительной улыбкой и стройной изящной фигуркой. Наверное, скорее...

Диеты от знаменитостей - Диета Эдиты Пьехи
Диета Эдиты Пьехи

Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

В свои 75 лет Эдита Пьеха поражает всех окружающих своей красотой и элегантностью. Удивляет и восхищает всех и замечательная физическая форма...

Диеты от знаменитостей - Диета Рене Зеллвегер
Диета Рене Зеллвегер

Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

Популярная актриса Рене Зеллвегер из-за съемок в картинах «Дневник Бриджит Джонс» и «Бриджит Джонс: на грани разумного» приняла решение согласиться...

Диеты от знаменитостей - Диета Татьяны Булановой
Диета Татьяны Булановой

Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

На сегодняшний день популярная российская певица Татьяна Буланова в прекрасной физической норме, но в такой идеальной форме она была не всегда....

Главная страница

Калькуляторы и таблицы

Полезная информация

Диеты

Системы питания

Диетическая кухня