Экспресс-диета от Тины Канделаки

Чтобы хорошо выглядеть в повседневной жизни и на телевизионном экране, популярным людям необходимо прикладывать максимум усилий. В число таких людей входит и звезда телевизионных шоу Тина Канделаки.

Некоторое время назад Тина значительно располнела, но в настоящее время внешний вид у неё просто великолепный. При росте 175 сантиметров её вес составляет всего лишь 52 килограмма. Такой замечательный результат является следствием её неустанной работы над собой и наличия крепкой силы воли.

По словам самой Тины Канделаки, она всегда была склонна к полноте, поэтому она вынуждена особым образом следить за нормальными весовыми параметрами своего тела. В разные промежутки времени Тина пользовалась разными модными диетами, сбрасывала лишние килограммы под пристальным наблюдением известных специалистов-диетологов. Но со временем Тина Канделаки определилась и выработала свою авторскую систему питания. Эта система с большим успехом помогает теледиве держать в норме свой идеальный вес и быть при этом энергичной, красивой и жизнерадостной.

Тина Канделаки полностью отказалась от продуктов, содержащих много углеводов: хлебобулочные изделия, картофель, сладости.

В рационе питания Тины появились в большом количестве различные:

  • сырые овощи и фрукты,
  • яйца,
  • рыба, приготовленная на пару или на гриле,
  • хлебцы, содержащие малое количество калорий.

Все мясные продукты Тина не употребляет, с успехом заменяя их дарами моря и рыбой.

Телевизионная звезда принимает пищу часто, но маленькими порциями. При таком поступлении пищи в организме не происходит накапливания жировых отложений.

Хорошей альтернативой сладостям в меню Тины Канделаки служат мед и сухофрукты. Очень в редких случаях Тина позволяет себе полакомиться несколькими кусочками горького шоколада. Перед ночным сном телезвезда пищу никогда не принимает.

Если все же по каким-либо причинам у неё случаются срывы, то Тина прибегает к помощи однодневных разгрузочных дней (яблочный, арбузный).

Для ускоренного избавления от лишних килограммов Тина Канделаки пользуется трехдневной диетой. При правильном соблюдении такой трехдневной диеты можно с легкостью сбросить около трех килограммов.

Экспресс-диета от Тины Канделаки с имбирным чаем.

День первый

  • Пять яблок среднего размера, разделенные на пять порций. В перерывах между принятием пищи необходимо пить зеленый чай или чай с добавлением корня имбиря.

День второй

  • Гречневая каша, которая разделяется на пять приемов пищи. В перерывах между принятием пищи чай с добавлением корня имбиря.

День третий

  • Рисовая каша, которая была пропарена с прошедшего вечера, которая разделяется на пять приемов пищи. В перерывах между принятием пищи чай с добавлением корня имбиря.

Все употребляемые каши солить ни в коем случае нельзя, так как положительного результата после этого Тина Канделаки не гарантирует. Количество выпиваемой жидкости не ограничивается, но все же лучше пить очищенную или родниковую воду.

Диета Тины Канделаки достаточно жесткая, но для того, чтобы выглядеть всегда безупречно, эти три дня вполне легко переносимы. Кроме всего прочего диета Тины Канделаки очистит организм от шлаков и токсинов, наладит правильное пищеварение.

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    Диеты от знаменитостей - Диета Хайди Клум
    Диета Хайди Клум

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Наверное, мечтой каждой женщины является желание выглядеть так, как выглядят знаменитые супермодели с длинными ногами и осиной талией. Но как...

    Диеты от знаменитостей - Диета Петы Уилсон
    Диета Петы Уилсон

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Популярная актриса Пета Уилсон является хорошим примером нецелесообразной пагубности применения жестких диет. Однажды у обаятельной исполнительницы...

    Диеты от знаменитостей - Диета Алсу
    Диета Алсу

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Популярная эстрадная певица является матерью двоих очаровательных детей. В 2011 году ей присвоено почетное звание «Артист ЮНЕСКО во имя мира»....

    Диеты от знаменитостей - Диета Ларисы Гузеевой
    Диета Ларисы Гузеевой

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Популярная актриса и телевизионная ведущая Лариса Гузеева полностью уверена, что понятия «красота» и «пропорциональная стройная фигура» тесно...

    Диеты от знаменитостей - Диета от фигуристки Татьяны Навки
    Диета от фигуристки Татьяны Навки

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (1)

    Прославленная фигуристка Татьяна Навка является человеком публичным, поэтому ей постоянно необходимо находится в отличной физической форме. Её...

    Диеты от знаменитостей - Диета от Жанны Фриске
    Диета от Жанны Фриске

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Творческий путь к большой популярности Жанны Фриске был очень долгий и сложный. Но, оказавшись на вершине творческой карьеры, она смогла удержаться...

    Диеты от знаменитостей - Диета от телеведущей Ларисы Вербицкой
    Диета от телеведущей Ларисы Вербицкой

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Обворожительная телеведущая Лариса Вербицкая всегда была образцом женщины, неустанно следящей за своей фигурой. При росте 170 сантиметров, вес...

    Диеты от знаменитостей - Диета от Веры Брежневой
    Диета от Веры Брежневой

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Талантливая певица, очаровательная телеведущая, красивая женщина, любящая мама, все это имеет прямое отношение к Вере Брежневой.

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня