В борьбе с лишним весом вам несомненно помогут наши советы и народные рецепты отваров-настоев, проверенные временем.- Кукурузные рыльца (10 г залить 1.5 стакана кипящей воды) 4 раза в день по 1–3 столовых ложки.
- Липовый чай без сахара (1 ст.л. липового цвета на стакан кипятка), 1 раз в день.
- Настой багульника болотного, цветы бузины черной, буквицы лекарственной, отвар плодов рябины.
- Корень одуванчика и корень лопуха налаживают обменные процессы организма.
- Лист березы действует как мочегонное, противовоспалительное средство, ускоряющее обменные процессы.
- Семя льна обволакивает слизистую оболочку пищеварительного тракта и замедляет всасывание пищи.
Курс лечения травами 3–4 недели. Повторять можно после 10-дневного перерыва.
Ещё для одного народного рецепта, помогающего быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, требуется:
- яблоко;
- корень сельдерея;
- стакан простокваши;
- корень хрена;
- соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3:1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу.
Съедайте этот салат каждый вечер в течение недели.
