Печенье «Овсяная фантазия»

Необходимые продукты:
  • 350 граммов овсянки;
  • 150 граммов изюма;
  • 100 граммов зародышей пшеницы;
  • 40 миллилитров тыквенного масла и обезжиренного молока;
  • 20 граммов сахара;
  • яйцо;
  • 100 граммов ржаной муки;
  • щепотка йодированной соли и пищевой соды.

Приготовление диетического печенья «Овсяная фантазия»

Перед тем как начинать готовить данную выпечку нужно распарить изюм и измельчить овсяные хлопья в муку. Далее взбейте в глубокой емкости яйцо с сахаром. Потом добавьте тыквенное масло, овсяную и ржаную муку, соду, зародыши пшеницы, изюм, соль и молоко. Тщательно перемешайте компоненты печенья между собой.

Скатайте из теста шарики небольшого размера и разложите их на листе для выпекания на расстоянии друг от друга. Поместите печенье в разогретую духовку на 20 минут. «Овсяная фантазия» готова! Можно изюм в рецепте заменить на любой другой сухофрукт

Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Другие статьи по этой теме

    Диетические рецепты - Салат «Пушинка»
    Салат «Пушинка»

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    В глубоком салатнике соединяем овощи, перемешиваем и заправляем соусом. Для соуса смешайте сок лимона и нерафинированное оливковое масло. Салат...

    Диетические рецепты - Чипсы из яблок
    Чипсы из яблок

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Подготовьте объемную емкость с водой, в которую внесите ложку сока, полученного из свежего лимона. Тщательно вымойте яблоки, удалите из них...

    Диетические рецепты - Суфле « Молочная нежность»
    Суфле « Молочная нежность»

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Для данного блюда предварительно залейте желатин охлажденной водой, объемом 250 миллилитров. Через полчаса желатин набухнет. Далее в емкость с...

    Диетические рецепты - Колбаса «Вегетарианская»
    Колбаса «Вегетарианская»

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Для данного блюда заливаем хлопья из гороха необходимым количеством горячей воды и варим их до мягкой консистенции 20 минут. Далее добавляем в...

    Диетические рецепты - Конфеты «Стройная фигура»
    Конфеты «Стройная фигура»

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Курагу, корицу, воду, кардамон, орех мускатный следует соединить в глубокой кастрюле и поставить вариться. Когда смесь из сухофруктов и специй...

    Диетические рецепты - Свекольные котлеты с сухофруктами
    Свекольные котлеты с сухофруктами

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Свеклу очищаем от кожицы и измельчаем на терке с отверстиями крупного размера. Потом помещаем свекольную массу на сковороду, заливаем ее 50...

    Диетические рецепты - Диетический шашлык
    Диетический шашлык

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Для данного блюда шпажки рекомендуется замочить заранее в холодной воде. Приступаем к приготовлению шашлыков: промываем грибы и подсушиваем их...

    Диетические рецепты - Постный рататуй
    Постный рататуй

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Для данного блюда необходимо овощи промыть под проточной водой и нашинковать. Баклажаны, томаты, кабачки лучше всего нарезать кольцами, а перец...

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня