Салат «Пушинка»

Необходимые продукты:
  • морковь;
  • свекла;
  • стебель сельдерея;
  • листья белокочанной капусты;
  • укроп, петрушка, базилик;
  • 0,01 литр оливкового масла;
  • лимон.

Приготовление диетического салата «Пушинка»

Морковь, свеклу очищаем от кожуры, тщательно промываем и в сыром виде натираем на терке. Сельдерей, капусту, зелень мелко измельчаем.

В глубоком салатнике соединяем овощи, перемешиваем и заправляем соусом. Для соуса смешайте сок лимона и нерафинированное оливковое масло. Салат получится более сочным, если добавить в него ложку воды.

Салат «Пушинка» прекрасно очищает кишечник и нормализует массу тела. 
Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Другие статьи по этой теме

    Диетические рецепты - Чипсы из яблок
    Чипсы из яблок

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Подготовьте объемную емкость с водой, в которую внесите ложку сока, полученного из свежего лимона. Тщательно вымойте яблоки, удалите из них...

    Диетические рецепты - Суфле « Молочная нежность»
    Суфле « Молочная нежность»

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Для данного блюда предварительно залейте желатин охлажденной водой, объемом 250 миллилитров. Через полчаса желатин набухнет. Далее в емкость с...

    Диетические рецепты - Колбаса «Вегетарианская»
    Колбаса «Вегетарианская»

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Для данного блюда заливаем хлопья из гороха необходимым количеством горячей воды и варим их до мягкой консистенции 20 минут. Далее добавляем в...

    Диетические рецепты - Конфеты «Стройная фигура»
    Конфеты «Стройная фигура»

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Курагу, корицу, воду, кардамон, орех мускатный следует соединить в глубокой кастрюле и поставить вариться. Когда смесь из сухофруктов и специй...

    Диетические рецепты - Свекольные котлеты с сухофруктами
    Свекольные котлеты с сухофруктами

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Свеклу очищаем от кожицы и измельчаем на терке с отверстиями крупного размера. Потом помещаем свекольную массу на сковороду, заливаем ее 50...

    Диетические рецепты - Диетический шашлык
    Диетический шашлык

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Для данного блюда шпажки рекомендуется замочить заранее в холодной воде. Приступаем к приготовлению шашлыков: промываем грибы и подсушиваем их...

    Диетические рецепты - Постный рататуй
    Постный рататуй

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Для данного блюда необходимо овощи промыть под проточной водой и нашинковать. Баклажаны, томаты, кабачки лучше всего нарезать кольцами, а перец...

    Диетические рецепты - Паштет из отварной фасоли
    Паштет из отварной фасоли

    Диетические рецепты /Отзывы (0)

    Перед тем как приступать к приготовлению данного блюда, рекомендуется предварительно на ночь замочить фасоль. Утром набухшую фасоль нужно отварить...

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня