Брусничные листья для похудения

Всем хорошо известна вкусная полезная для здоровья брусничная ягода. Но далеко не каждому ясно, какую огромную пользу несут в себе не только ягоды брусничного куста, но и его листья. Их целебные свойства имеют широкое применение в народной и традиционной медицине.

Одной их таких областей применения является борьба с ожирением. В листьях брусники содержаться антисептические средства арбутин, танин, которые способствуют нормализации работы желудочно-кишечного аппарата, дубильные вещества, винную и хинную кислоты, комплекс витаминов и полезных минералов.

На чем же основывается эффект похудения при использовании брусничных листьев?

Брусничные листья хорошо снижают уровень сахара в крови и приводят в норму обменные процессы в организме.

Они в значительной мере обладают желчегонными и мочегонными свойствами, выводят жидкость из организма и накопленные вредные шлаки, токсические вещества. Стоит указать на то, что брусничные листья для снижения веса применяют в комплексе с диетами. При этом эффект от такого использования очень высок. Очень важно сказать, что употребление целебного отвара на основе брусничных листьев не вызывает апатии, депрессивных состояний и упадка сил.

Рецепты приготовления настоя из листьев брусники достаточно просты:

  • Брусничные листья необходимо залить кипящей водой в пропорции 200 мл воды на 40 граммов измельченных брусничных листьев.
  • Настаивать полученную смесь 15 минут.
  • Принимать по 100 мл до употребления пищи три раза в день.

Курс соблюдения выбранной диеты с употреблением настоя из брусничных листьев, должен длиться не более 21 дня.

Существует и второй способ правильного приготовления настоя:

  • Четыре чайных ложки брусничных листьев заливаются 400 мл кипятка.
  • Затем 15 минут пропаривают смесь на водяной бане и дают настояться в течение 45 минут при комнатной температуре.
  • Вываренную таким образом смесь процеживают и разбавляют кипящей водой до получения первоначального объема.
  • Употреблять такой брусничный настой рекомендуется три раза в день за 30 минут до еды по 50–60 мл.

Длительность приема брусничного настоя 2–3 недели.

Однако существуют и некоторые противопоказания употребления настоя из листьев брусники, на которые следует обратить особое внимание.

Такой настой нельзя употреблять людям с заболеваниями печени и желчевыводящих путей. У кого повышена кислотность желудочного сока, целебный отвар брусничных листьев лучше принимать не до, а после употребления пищи. Стоит также помнить что, слишком злоупотребляя настоем можно обезводить организм, уменьшить содержание калия, а это негативным образом скажется на состоянии здоровья и сердечной мышцы в частности.

Брусничные листья для снижения избыточного веса – это хорошее и полезное средство, которое позволит вам необременительно, легко сделать корректировку вашей фигуры. При отсутствии различных противопоказаний устройте для себя лечебный курс очистки организма от накопленных шлаков и жировых накоплений.

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    Средства для похудения - Липовая ванна для похудения
    Липовая ванна для похудения

    Средства для похудения /Отзывы (0)

    Количество людей, которые хотят избавиться от лишнего веса, неуклонно растет каждый день. Но, к большому сожалению, наличие избыточного веса уже...

    Средства для похудения - Серьга для похудения
    Серьга для похудения

    Средства для похудения /Отзывы (0)

    Наверное, многие представительницы женского пола, которые заботятся о своей фигуре, уже слышали про такой способ избавления от лишнего веса при...

    Средства для похудения - Банки от целлюлита – вакуумный массаж
    Банки от целлюлита – вакуумный массаж

    Средства для похудения /Отзывы (6)

    На сегодняшний день самое действенное и эффективное средство от апельсинной корки на ягодицах и бедрах – это профессиональный антицеллюлитный...

    Средства для похудения - Очки для похудения
    Очки для похудения

    Средства для похудения /Отзывы (0)

    Японские ученые под руководством профессора Мичитако Хиросе изобрели очки, которые способствуют процессу похудения. Этими волшебными очками могут...

    Средства для похудения - Напитки для похудения
    Напитки для похудения

    Средства для похудения /Отзывы (7)

    Если вы приняли решение избавиться от лишнего веса то, наверное, в первую очередь вы обратите внимание на свое питание. Это, конечно же, правильно....

    Средства для похудения - Энерджи диет
    Энерджи диет

    Средства для похудения /Отзывы (2)

    Многие прилагают большие усилия, чтобы поддерживать стройность фигуры с помощью разных диет. Но, к большому сожалению, во многих случаях длительное...

    Средства для похудения - Алфавит диета
    Алфавит диета

    Средства для похудения /Отзывы (0)

    Алфавит диета включает в себя витаминно-минеральный комплекс, который восстанавливает нехватку полезных веществ. Этот комплекс способствует легче...

    Средства для похудения - Шорты для похудения
    Шорты для похудения

    Средства для похудения /Отзывы (366)

    Ах, если бы можно было бы похудеть, объедаясь на ночь. А еще лучше худеть пока спишь... Ну в крайнем случае хочется, чтобы была такая одежда,...

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня