Системы питания (вегетарианство, сыроедение и т.д.)
Разгрузочный день с чечевицей
Статью прочитало 17480 человек /Отзывы (0)
Многие диетологи рекомендуют организовывать еженедельные разгрузочные дни с чечевицей, так как она содержит легкоусвояемый белок, низкий...
Голодание полезно не только для фигуры
Статью прочитало 7130 человек /Отзывы (0)
Когда человек голодает, наступает процесс запуска комплекса защитных действий, а уже он задает тонус и блокирует старение кожных покровов....
Разгрузочный день на сельдерее
Статью прочитало 16813 человек /Отзывы (0)
Сельдерей - натуральный сжигатель жира, который не только снижает избыточную массу тела, но и обогащает организм полезными соединениями. В 100...
Разгрузочный день на клубнике
Статью прочитало 23795 человек /Отзывы (1)
Важно, что клубника не повышает уровень сахара в крови. Плоды клубники можно включать в рацион питания людям с сахарным диабетом. Также данные...
Разгрузочный день на гранатах
Статью прочитало 12777 человек /Отзывы (0)
Гранат признан среди многих диетологов уникальным и целебным фруктом. Регулярное включение данного плода в рацион питания не только способствует...
Разгрузочный день на винегрете
Статью прочитало 16948 человек /Отзывы (0)
Винегрет признан низкокалорийным диетическим блюдом, который не только сохранит здоровье, но также поможет очистить кишечник от накопившихся...
Разгрузочный день на орехах
Статью прочитало 14978 человек /Отзывы (0)
Сегодня известно множество видов орехов, способных обогащать организм человека полезными соединениями, дарить прекрасные вкусовые ощущения,...
Разгрузочный день на хурме
Статью прочитало 13623 человек /Отзывы (0)
Хурма также признана низкокалорийным продуктом, который широко применяется в меню диетического питания и для организации разгрузочных дней....
Разгрузочный день на кураге
Статью прочитало 11303 человек /Отзывы (0)
Если вы желаете отдохнуть от строгих диет для похудения, постоянного подсчета калорий, то попробуйте систематически организовывать разгрузочные дни...
Разгрузочный день на мороженом
Статью прочитало 8613 человек /Отзывы (0)
Для разгрузки на мороженом рекомендуется использовать продукт, приготовленный на основе фруктов или обезжиренного йогурта. Пломбир, мороженное с...
