Разгрузочные дни по Луне

Некоторые известные диетологи уверены, что начинать процесс похудения следует в определенные дни. Это поможет уменьшить лишний вес, а также быстрее и надолго закрепит полученный результат.

Многие специалисты рекомендуют худеть, ориентируясь на Луну

Доказано, что Луна не только способствует приливам и отливам в океане, но воздействует на организм человека, который также состоит из воды.

Установлено, что в фазу новолуния полностью усваиваются организмом лекарственные препараты, биологические добавки и чаи, снижающие лишний вес. Идеально организовывать в новолуние разгрузочные дни на жидкостях: кефире, ряженке, йогурте, молоке, чае.

В период полной Луны не рекомендуется переедать. Лучше всего проводить разгрузки и придерживаться легких диет

После полнолуния наблюдается усиление аппетита и поэтому не следует в этот момент начинать переходить на новые для вас системы питания. Следует разнообразить свое меню овощами, фруктами, кисломолочными продуктами и диетическими блюдами.

Также не забывайте про активный образ жизни: выполняйте различные физические упражнения, занимайтесь спортом, закаляйтесь. Это поможет вам в полнолуние не набрать избыточный вес и сжечь лишние калории.

Таким образом, планируя разгрузочный день по Луне, запомните что:

  • растущая Луна способствует накоплению в организме важных для правильного функционирования веществ;
  • убывающая Луна помогает выводить из организма токсические вещества и шлаки.

Сегодня также популярно планировать разгрузочные дни по знаку Зодиака. Существует для каждого зодиакального знака идеальный день для осуществления эффективной разгрузки.

Для знака Овен и Скорпион это вторник. Раки быстрее избавятся от лишнего веса, если начнут проводить разгрузку в понедельник. Близнецам и Девам следует организовывать оздоровительные процедуры в среду. Рыбам и Стрельцам можно смело начинать голодать в четверг. Для Тельцов и Весов любой вид разгрузки показано осуществлять в пятницу, а Водолеям и Козерогам – в субботу. Львы смогут легко перенести самую строгую разгрузку в воскресенье

Таблица совместимости продуктов
для системы раздельного питания
NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    Разгрузочные дни - Разгрузочный день на капусте
    Разгрузочный день на капусте

    Разгрузочные дни /Отзывы (0)

    С давних пор капуста признана мощным лекарственным средством, восстанавливающая функции печени, легких и органов желудочного тракта. Еще древние...

    Разгрузочные дни - Разгрузочный день на свекле
    Разгрузочный день на свекле

    Разгрузочные дни /Отзывы (0)

    Свекла широко используется в диетологии, за счет своих живительных и полезных свойств. В данных корнеплодах сконцентрировано много различных групп...

    Разгрузочные дни - Разгрузочный день на яйцах
    Разгрузочный день на яйцах

    Разгрузочные дни /Отзывы (0)

    Использование яиц для снижения лишнего веса кажется необычным вариантом для проведения разгрузки. Но яйцо действительно признано ценным диетическим...

    Разгрузочные дни - Разгрузочный день на тыкве
    Разгрузочный день на тыкве

    Разгрузочные дни /Отзывы (0)

    У многих народов мира тыква ассоциируется с богатством и процветанием. В Китае тыква признана королевой овощей. Тыква отличается разнообразием форм...

    Разгрузочные дни - Разгрузочный день на томатах
    Разгрузочный день на томатах

    Разгрузочные дни /Отзывы (0)

    Томаты популярны из-за своего восхитительного вкуса, привлекательного внешнего вида и живительных свойств. Данный овощ ценится среди диетологов...

    Разгрузочные дни - Разгрузочные дни на меде
    Разгрузочные дни на меде

    Разгрузочные дни /Отзывы (1)

    Натуральный мед – неисчерпаемый источник витаминов, минералов, ферментов, органических кислот и быстро усваиваемых углеводов. Мед оказывает...

    Разгрузочные дни - Разгрузочный день на апельсинах
    Разгрузочный день на апельсинах

    Разгрузочные дни /Отзывы (0)

    Апельсин отличается великолепным вкусом и обладает живительными свойствами для организма. Благодаря этому, многие сторонники правильного питания...

    Разгрузочные дни - Разгрузочный день на киви
    Разгрузочный день на киви

    Разгрузочные дни /Отзывы (0)

    Сегодня киви перестал быть экзотическим и недоступным для потребителя тропическим фруктом, который можно в любое время года приобрести на прилавках...

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня