Вегетарианство и месячные

Данная тема является очень важной не только для вегетарианок, но и для всех представительниц слабого пола. Ведь месячные у женщин могут прекращаться не только во время изменения питания, но так же при отказе от вредных продуктов, увеличении физических нагрузок, значительной потери веса и других факторах, которые прямо связанны с изменением образа жизни или биоритмов женщины.

Наверно каждый сталкивался с тем, что для всех характерны явления откашливания и высмаркивания. Значительное количество слизи, которая опасна для организма в данный момент, выделяется через носоглотку. Для стабилизации своего состояния вам необходимо просто обнаружить и устранить причину возникновения заболевания. Если этого не сделать, а просто подавить самоочищающие функции организма медикаментами, то симптомы пропадут, а оставшиеся токсины и шлаки начнут накапливаться и концентрироваться в организме. Через определенный промежуток времени это состоянии может трансформироваться в серьезное заболевание.

Природа подарила женщине еще один источник выведения из организма вредных веществ – матку. Ежемесячно в жизни женщины происходит явление – месячные, которые имеют индивидуальные сроки и различную интенсивность протекания.

Экспериментально доказано, что у самок млекопитающих, живущих на воле, и у женщин-вегетарианок нет месячных или они протекают достаточно редко и практически неощутимо. Но если диких животных поместить в неестественные для них условия и организовать им питание обработанными продуктами, то через небольшой промежуток времени у них появятся месячные.

Таким образом, наличие месячных у женщины зависит от ее типа питания. Переедание белковой пищи животного происхождения приводит к возникновению обильных и болезненных месячных.

Знаменитый доктор Генри Дж. Билер исследовал явление перехода женщин на вегетарианство и сделал вывод, что количество и качество кровяных выделений зависит от системы питания слабого пола. Например, если выделения темного цвета, густые и со специфическим запахом, то женщина употребляет большое количество мясных продуктов, яиц и сыра. Обильное яркого цвета кровотечение, которое протекает очень болезненно, обозначает переедание крахмалистой и сладкой пищи. Следовательно, матка начинает в данном случае выполнять очистительную функцию для организма, а не служить для продолжения рода.

Чем сильнее загрязнен вредными веществами женский организм, тем дольше, интенсивнее и болезненнее протекают месячные.

У женщин-вегетарианок месячные могут полностью исчезнуть при переходе на вегетарианство  или проявляться в виде незначительных слизистых выделений, которые указывают на процесс овуляции.

Многие путают процесс овуляции и месячные, а также утверждают, что эти два процесса взаимосвязаны. Следует отметить, что месячные и овуляция – два абсолютно разных процесса. Если месячные можно прекратить, благодаря tвегетариантству и правильному образу жизни, то процесс овуляции не остановится до тех пор, пока не удалят женщине яичники. Ведь овуляция зависит только от деятельности эндокринной системы!

У женщин-вегетарианок овуляция происходит без кровотечения и не сопровождается болью, плохим настроением, слабостью и т.д.

Для них характерно незначительное выделение слизи, которое и является процессом овуляции.

Многие ученые, которые исследовали психические расстройства у женщин, сделали общий вывод, что чаще всего они характерны в период месячных. Нервные симптомы становятся более интенсивными за несколько дней до предстоящих месячных, а также в ее первый день. Оказывается, бели, которые выделяются накануне месячных, содержат йод, кальций и лецитина. Недостаток данных веществ в организме женщины вызывает у нее раздражительность, депрессию, апатию.

Если женщина переходит на правильное вегетарианское питание и ведет активный образ жизни, то потеря организмом вышеуказанных важных веществ уменьшается, и снижается количество выделений. С исчезновением месячных данные симптомы просто исчезают.

Но следует помнить, что лишь одним вегетарианским питанием невозможно достигнуть исчезновения месячных. Только кардинальное изменение образа жизни женщины остановит этот бесполезный процесс. Вы должны быть всегда физически активны, часто находиться на свежем воздухе и высыпаться.

 

Таблица совместимости продуктов
для системы раздельного питания
Мне нравится 2

Комментарии (7)

  • Ас  | 16 Мая 2018 01:04

    Автор статьи сам путает процесс овуляции и месячные. Овуляция и месячные происходят в разные периуды цикла. При овуляции матка не кровоточит, а выделяется немного слизи. Спустя 2 недели после овуляции, если яйцеклетку не оплодотворили, выводится эта не пригодная уже для оплодотворения яйцеклетка, вместе со слоем эндометрия, который готовился на случай оплодотворения яйцеклетки. За не надобностью организм отторгает всё это и выводит вместе с кровью.

    Закрыть [x]

  • Даша  | 12 Июня 2018 01:31

    Странная статья. Отсутсвие месячных говорит о проблемах со здоровьем. А вот, то что они во время вегетарианства становятся более комфортными в плане ощущений это да, но и на длительность это не влияет. Уходит ПМС, нет дискомфорта в теле и раздражительности. Мне вегетарианство помогало справиться с ПМС и в целом состояние было более ровным, чем раньше. Сейчас опять планирую вернуться к вегетарианству.

    Закрыть [x]

  • Катарина  | 13 Июля 2018 22:29

    А я год не ела мясо(в студенческие годы так худела), так месячных и не было, вообще. В итоге нарушила видимо что-то и своих девочек еле выносила. Ровненько по 9 месяцев на сохранении пролежала((

    Закрыть [x]

  • Нии ,  Подольск  | 26 Марта 2016 14:12

    не употребляла в пищу мясо, рыбу и яйца 3 месяца. пропали месячные. Мама-врач. Объяснила это тем, что яйцеклетка перестала созревать из за отсутствия белка.

    Закрыть [x]

  • 8  | 22 Апреля 2017 08:01

    Бред, а как же питательный слой эндометрия в который должна внедриться оплодотваренная яйцеклетка? Тогда вегитарианки будут страдать бесплодием.

    Закрыть [x]

  • Ира ,  Санкт-Петербугр  | 13 Декабря 2014 04:24

    Интересная статья) А я думаю, почему мои месячные так сильно уменьшились, всё потому, что не употребляю мясо и птицу


    Закрыть [x]

  • лера  | 22 Июля 2016 22:18

    Я вегенка и месячные у меня регулярные

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий

Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Сообщества женщин в нашем клубе

avatar
29 читателей || 8 записей

Сообщество вегетарианцев и тех, кто планирует отказаться от мяса. Обсуждаем причины отказа от мяса, особенности подобного питания, его доступность, преимущества и недостатки. С чего начать и как правильно питаться? Чем заменить мясо? Вегетарианство и беременность, дети-вегетарианцы, вегетарианские рецепты и меню.

Записи из наших сообществах

как вы готовите чечевицу?

avatar , Смоленск
          8    

Прошу поделиться своими проверенными рецептами блюд из чечевицы. очень полезная еда, плюс большое содержание белка, вообщем очень надо ))) А повар из меня некудышний ((( Всем заранее большое спасибо

Вопрос навеян недавним знакомством с коллегами мужа, встреча проходила в ресторане в форме банкета, меню которого было уже заранее оговорено и заказано (естественно блюда в основном были «мясосодержащие»).

Одно дело, когда ты садишься за стол с родителями, родственниками, близкими друзьями, которые давно в курсе, что ты не ешь мяса, свое на эту тему уже отрекомендовали, отшутили, обмусолили, забыли, и никто уже не обращает внимание, а даже готовят специально для тебя что-нибудь немясное. Другое дело — малознакомые люди, которые настоятельно рекомендуют попробовать шашлык из баранины, а если

Не вредно ли есть много рыбы?

avatar , Москва
          10    

Муж перестал есть мясо. Не то чтобы стал строгим вегетарианцем, но просто пока решил отказаться только от мяса. в связи с такими переменами его рацион изменился — стал больше есть молочных продуктов, яиц, бобовых, каш и рыбы. И вот последнее меня и беспокоит: рыба у него хотя бы один раз в день точно, а то и 2 (и на обед и на ужин) и так каждый день. Не вредно ли есть столько рыбы? Может ли в этом случае возникнуть переизбыток каких-то веществ и как это может сказаться на здоровье

Я в семье пока одна такая- мясо не очень давно, очень редко рыбу. Но муж и ребенок пока не готовы отказаться от этих «прелестей». Вчера варила им лапшу на курином бульоне, и поймала себя на мысли, что даже попробовать на вкус не могу — отвращение. Вопрос к вегетарианцам с родственниками мясоедами — как вы готовите, не пробуя? Ведь даже, если вся семья не ест мяса, проходят же гости всеядные — им то надо подавать привычную для них пищу

Вегетарианская тушенка

А
,
          11    

Хочу поделиться рецептом «тушенки». Подойдет к крупам, макаронам, картошке… Вкусно

Порезать лук, потереть на крупной терке морковь и все это обжарить на сковороде с толстым дном.

 Туда же добавить 1 лавровый лист. Можно целиком, но я, как правило, измельчаю.

 Пока овощи жарятся, порезать мелкими кубиками адыгейский сыр и ссыпать к овощам. Такой сыр почти не плавится, так что не волнуйтесь за него.

 После этого добавить на сковородку остальные специи, перемешать и выключить.

Подробнее можно почитать тут: http://vegetariya.ucoz.net/index/0-

Вопрос к родителям-вегетарианцам: говорить ли педиатру, что мы не кормим ребенка мясом? Сынишке 4 месяца, скоро начну вводить прикорм, мы с мужем сами ни мяса, ни рыбы не едим и ребенку не планируем давать. Меню для малыша я вроде все продумала, но вдруг гемоглобин низкий в анализах будет и начнет педиатр вопросы о питании задавать

Чем повысить белок?

Л
, Липецк
          4    

Не ем мяса уже 5 лет. Анализы ни разу не сдавала, чувствую себя хорошо. Сейчас нахожусь в положении, сдала первые анализы — белок в крови — 60. Врач сказала — низкий, надо поднимать, по 100г телятины в день съедать. Я ей не сказала, что вообще не ем мяса, и начинать не очень-то хочу. Но и о ребенке тоже есть беспокойство. Хотела бы для начала попробовать поднять белок без мяса. Кто, что посоветует? Сразу скажу, что бобовые — фасоль, горох — не мое, вообще организм не воспринимает. Буду благодарна за информацию


Другие статьи по этой теме

Вегетарианство - Ошо о вегетарианстве
Ошо о вегетарианстве

Вегетарианство /Отзывы (0)

Бхагван Шри Раджниш или просто Ошо знаменитый неоиндуистский гуру и мистик, основатель движения под названием Раджниша. Ошо при жизни был...

Вегетарианство - Вегетарианство и знаменитости
Вегетарианство и знаменитости

Вегетарианство /Отзывы (0)

На сегодняшний день вегетарианство стало не только модным увлечением, но и своего рода стилем и жизненной философией. Эти тенденции популярности...

Вегетарианство - Лакто-вегетарианство
Лакто-вегетарианство

Вегетарианство /Отзывы (0)

Наиболее популярным направлением среди вегетарианцев является лакто-вегетарианство. Лакто-вегетарианство - это разновидность вегетарианской диеты,...

Вегетарианство - Вегетарианство и беременность
Вегетарианство и беременность

Вегетарианство /Отзывы (2)

Вегетарианство – это не только вид питания, но и образ жизни со своей философией. Придерживаться принципов вегетарианства в период беременности –...

Вегетарианство - Дети-вегетарианцы
Дети-вегетарианцы

Вегетарианство /Отзывы (2)

Взрослые, которые являются сторонниками вегетарианства, часто боятся использовать вегетарианскую диету для своих детей. Диетологи настойчиво...

Вегетарианство - Строгие вегетарианские диеты
Строгие вегетарианские диеты

Вегетарианство /Отзывы (0)

Сторонники строгой вегетарианской диеты, или их еще называют веганы, исключают из ежедневного рациона питания не только мясо и рыбу, а также...

Вегетарианство - Легкие вегетарианские диеты
Легкие вегетарианские диеты

Вегетарианство /Отзывы (0)

Многие уверенны, что использовать вегетарианские диеты эмоционально сложно, а растительная пища не имеет яркого вкуса и не аппетитная. Это...

Вегетарианство - Вегетарианская диета для новичков на каждый день
Вегетарианская диета для новичков на каждый день

Вегетарианство /Отзывы (0)

Как выглядит рацион питания человека, который на практике захотел использовать не строгую вегетарианскую диету? Какое ежедневное меню...

Главная страница

Калькуляторы и таблицы

Полезная информация

Диеты

Системы питания

Диетическая кухня