Полезные статьи
Как избежать употребления лишних калорий
Статью прочитало 4114 человек /Отзывы (0)
Многие люди, начиная процесс похудения, берут себе за правило не переедать и вести правильный строгий учет калорийности употребляемых продуктов. Но...
Что может помочь не употреблять пищу перед сном
Статью прочитало 4084 человек /Отзывы (0)
Очень часто люди дают себе твердое обещание никогда не употреблять пищу перед ночным отдыхом. Но в который уже раз не выдерживают и нарушают его,...
Поздний ужин – путь к ожирению
Статью прочитало 2846 человек /Отзывы (0)
Метаболизмом человека управляют его биологические часы, поэтому постоянный прием пищи в неположенное для трапезы время, способен вызывать появление...
Что такое читинг?
Статью прочитало 4381 человек /Отзывы (0)
Диетологи рекомендуют организовывать любителям диет специальные загрузочные дни – читинги, способствующие более активному снижению избыточной массы...
Завтрак от Мэрилин Монро
Статью прочитало 3519 человек /Отзывы (0)
Стоит разобраться является ли действительно завтрак звезды на самом деле, питательным и заслуживающим, чтобы его рекомендовать всем, желающим...
Что лучше всего употреблять на завтрак
Статью прочитало 8148 человек /Отзывы (0)
Проводимые многочисленные научные исследования показали, что те люди, не употребляющие никакой пищи в утреннее время, весят значительно больше, чем...
Если хотите похудеть – режьте продукты на мелкие кусочки
Статью прочитало 3815 человек /Отзывы (0)
Американские специалисты-диетологи из Аризоны с полной уверенностью утверждают, что если Вы будете резать употребляемую пищу на мелкие кусочки, то...
Как работают продукты и средства для похудения
Статью прочитало 3941 человек /Отзывы (0)
В настоящее время в магазинах и аптечных киосках представлен широчайший ассортимент различных препаратов и продуктов питания для похудения....
Что обычно мешает исправно следовать диете
Статью прочитало 2503 человек /Отзывы (0)
Исполнительная функция памяти человека обеспечивает его возможность подвергнуть оценке всех последующих вариантов и рисков, выстроить систему всех...
Как не сорваться во время диеты?
Статью прочитало 5884 человек /Отзывы (0)
Каждый раз, начиная соблюдать очередную диету, люди надеются, что выдержат все поставленные условия до самого конца и получат высокоэффективный...
