Полезные статьи

Страницы: ««  « 4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14 »  »»
(Всего статей: 135)
«Жаворонки и совы» – правило не кушать после 18:00 часов

Статью прочитало 7973 человек /Отзывы (1)

Очень часто в современных методиках похудения встречается совет – не употреблять пищу после 18:00. Совет не кушать после 18:00 часов присутствует практически в каждой второй диете. Однако ни одна из методик диетического питания не объясняет сути...

Эффект «йо-йо»

Статью прочитало 9540 человек /Отзывы (1)

Большинство людей проводят жесткую борьбу с избыточным весом. После изнурительных диет и бесконечных физических нагрузок многие задавали себе вопрос: «Почему килограммы, которые ты потерял, возвращаются снова?». Многие люди после окончания диеты,...

Еда в офисе: как сохранить фигуру в офисной обстановке

Статью прочитало 5544 человек /Отзывы (0)

Если вам повезет работать на должности, где вы можете совмещать сидячую работу с умеренной физической нагрузкой, то избыточный вес, искривление позвоночника и «офисный загар» вам не грозят.

6 советов, как избавиться от целлюлита

Статью прочитало 6554 человек /Отзывы (0)

Целлюлит - весьма распространенная проблема. Эффект апельсиновой корки неприятен тем, что может появиться у девушек любой комплекции. При этом проявляется он постепенно, и избавиться от него за короткий срок так же не получится. Так что готовимся...

Ванны Клеопатры

Статью прочитало 6542 человек /Отзывы (0)

Великая царица, настоящая женщина - Клеопатра. Рассказы об ее красоте переходят в разряд мифов и легенд, а ее секреты до сих пор будоражат умы прекрасной половины человечества. Еще бы! Ведь для ухода за собой она использовала только натуральные...

Самомассаж для похудения

Статью прочитало 8683 человек /Отзывы (0)

Удивительные мы люди: лишние килограммы набираем годами, а избавиться от них хотим за месяц.

Почему вес возвращается?

Статью прочитало 4750 человек /Отзывы (0)

Каждый, кто сидел на диете, знает, как тяжело уходит вес, и как легко он возвращается. Анорексия и булимия, желание голодать и желание объедаться, всегда идут рядом. По каким причинам это происходит? Почему так часто диеты неэффективны?

Похудеть после родов

Статью прочитало 3063 человек /Отзывы (0)

Дети - цветы жизни. Только с появление ребенка женщина может полноценно раскрыться как человек. Но очень печально бывает видеть, как вместе с малышом в жизнь мамы входит лишний вес... Этого можно не допустить, если следовать нашим советам.

Переедание

Статью прочитало 4433 человек /Отзывы (0)

Задумывались ли вы, когда вы едите? Часто за чувство голода принимаются нервные спазмы желудка, которые провоцируются стрессом. А возможно, кто-то ест не из-за голода, а что чтобы "заесть" проблемы, или по привычке. Итак, чтобы бороться с...

Ожирение у детей

Статью прочитало 4023 человек /Отзывы (0)

Ожирение стремительно "молодеет". За последние годы можно заметить существенное увеличение числа упитанных детей. Если ожирение губительно даже для взрослого человека, то страшно подумать, что станет с организмом ребенка в будущем, если не...

Страницы: ««  « 4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14 »  »»
(Всего статей: 135)

Главная страница

Калькуляторы и таблицы

Полезная информация

Диеты

Системы питания

Диетическая кухня