Диета медиков

Диета медиков это методика, которая разработана врачами с целью оперативного снижения веса,  для проведения плановых операций. Это способствует уменьшению послеоперационных осложнений. 

Для этих целей существует 2 вида  диет: «Диета медиков 7 дней», и « Диета медиков 14 дней». При использовании диеты первойвес сбрасывается до 10 кг за неделю. Вторая диета 13 кг за 2 недели.

Диета медиков 7 дней

1 день

1л минеральной воды, ее разделяют на 6 раз приема.

2 день 

0,8 литра молока обезжиренного, в 9 вечера разрешается  одно яблоко.

3 день 

1л минеральной воды, ее разделяют на 6 раз приема.

4 день

1л банка салата из овощей,  разделить на 3 приема. Салат должен включать в свой состав капусту, морковку и зелень. В блюдо добавляют 1 ст.л. растительного масла. Разрешается 2 стакана  чая или воды.

5 день

0,8 литра молока нежирного.

6 день 

На завтрак:  вареное яйцо и полчашки чая, 

В11:00 дня: бульон на основе овощей  с добавлением овощей, 

Обед: 100 г мяса  и  100 г  консервированного зеленого горошка.

В полдник, ужин и в 8 вечера: одно яблоко.

7 день

2 стакана молока и  100 г  творога,  бутылка кефира. Вечером  можно выпить  стакан чая.

Диета медиков 14 дней

1 день

1 л минеральной воды, ее разделяют на 6 раз приема.

2 день

0,8 литра обезжиренного молока, в 9 вечера разрешается яблоко.

3 день 

1л минеральной воды, ее разделяют на 6 раз приема

4 день 

1л банка салата из овощей,  разделить на 3 приема. Салат должен включать в свой состав капусту, морковку и зелень. В блюдо добавляют 1 ст.л. растительного масла. Разрешается 2 стакана  чая или воды.

5 день

0,8 литра молока обезжиренного.

6 день

на завтрак: вареное яйцо и полчашки чая.

В 11 дня: овощной бульон с добавлением любых овощей.

В обед: 100 г мяса и  100 г  зеленого горошка консервированного.

В полдник, ужин и в 8 вечера: 1 яблоко.

7 день

2 стакана молока и  100 г  творога,  бутылка кефира. Вечером разрешается выпить  стакан чая

8 день

1 л минеральной воды, ее разделяют на 6 раз приема.

9 день

1л нежирного молока, в 9 вечера разрешается  яблоко.

10 день

1 л минеральной воды, ее разделяют на 6 раз приема.

11 день

1л банка салата из зелени (сельдерей, укроп, петрушка) с добавлением  масла и соли.

12 день

1л молока разделить на 6 приемов.

13 день 

отварное яйцо утром и обезжиренный творог в течение дня.

14 день 

минеральная вода.

Минеральная вода используется не газированная.

В период использования диеты переутомление вредно для здоровья.

Из диетыследует выходить постепенно, увеличивая количество и калорийность продуктов. Эту диету не применяют при хронических заболеваниях внутренних органов. Можно повторить диету медиков только через 1,5–2 месяца.

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    Диеты для похудения - Диета для мужчин
    Диета для мужчин

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    В настоящее время мужские диеты не считаются редким явлением, как это думалось раньше. Мужчины вслед за представительницами прекрасного пола тоже...

    Диеты для похудения - Диета для спортсменов
    Диета для спортсменов

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Спортсмены всегда в нашем понимании считались людьми, имеющими крепкое здоровье, выносливость, большую силу воли. Они постоянно должны быть в...

    Диеты для похудения - Полосатая диета
    Полосатая диета

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Каждый человек, который имеет избыточный вес, пытается искать действенный метод, который поможет ему сбросить лишние килограммы. Одним из таких...

    Диеты для похудения - Диета для ягодиц
    Диета для ягодиц

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Все существующие диеты должны избавлять нас от лишних килограммов, а их существует огромное количество. Но сейчас хочется рассказать вам о...

    Диеты для похудения - Диета abc
    Диета abc

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Сейчас в моду вошла известная диета ABC. Целью этой диеты является предоставление помощи и возможности похудеть своему организму без особого...

    Диеты для похудения - Диета кормящей матери
    Диета кормящей матери

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Как похудеть после родов? Какой должна быть диета для кормящей матери? Эти два вопроса встают почти перед каждой женщиной.

    Диеты для похудения - Суповая диета
    Суповая диета

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Получить хорошие результаты при малом количестве вложений – вот главный девиз суповой диеты. Но вместе с этим такая диета потребует затрат по...

    Диеты для похудения - Новогодняя диета
    Новогодняя диета

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Новый год без обильного застолья? Не смешите! Оливье, тортик, алкоголь, еще салатика… И вот после праздников ты встаешь на весы- и вот она, кара в...

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня