Диета Анджелины Джоли

Принципы сыроедения не являются новой системой похудения. Однако сыроедение уже завоевало себе заслуженную славу очень эффективного метода похудения. Сыроедение использует в своем рационе питания популярная звезда Голливуда Анджелина Джоли. Актриса с полной уверенностью заявляет, что такая система питания всегда помогает ей быть в отличной физической форме.

Сыроедение получило широкое признание не только в Америке, но и далеко за её пределами, так как женщины всего мира стремятся сохранить стройность и привлекательность на долгие годы. Сам метод похудения своим названием говорит за себя. Большая часть продуктов, употребляемых в пищу, никогда не подвергается какой-либо термической обработке. Благодаря этому максимально сохраняются все полезные свойства продуктов, и обеспечивается их лучшая усвояемость. Диета сыроедения очень разнообразна, но к ней необходимо выработать определенную привычку.

Такая диета поможет избавиться от множества заболеваний, даже считающихся неизлечимыми.

Чем же все-таки питаются сыроеды? Перечень всех продуктов разнообразен:

  • овощи и фрукты,
  • вымоченные в воде злаки,
  • семена,
  • вяленые фрукты,
  • мед,
  • растительное масло.

Анджелина Джоли некоторым образом подкорректировала для себя основные принципы сыроедения.

Правила диеты Анджелины Джоли

  1. Для того, чтобы полностью был сохранен энергетический запас организма, ему очень необходима подпитка белковой пищей (не только растительной). В таком рационе питания должны присутствовать нежирный творог и йогурт, грудка курицы, приготовленная на пару или на гриле, рыба, продукты моря.
  2. Для регулировки правильного обмена веществ в организме необходимо употребление большого количества жидкости: зеленый чай, натуральные соки без добавления сахара. Избавиться от лишних килограммов помогут целебные чаи с очищающим эффектом. Имбирный чай с большим успехом сможет вывести из организма шлаки и токсины, укрепит ослабленный иммунитет.
  3. Включение в рацион питания «мюсли» будет способствовать быстрейшему похудению. Лучше всего приготовить блюдо из «мюсли» в домашних условиях, не прибегая к магазинному продукту. Его состав не очень сложен: мелкодробленая крупа, сок или йогурт, мелконарезанные кусочки фруктов.
  4. Для вечернего ужина наилучшим образом подойдут холодные супы, такие как чаудер, гаспачо и т.п. Они очень вкусные, малокалорийные и быстрые в приготовлении.
  5. Никогда не игнорируйте желаний своего организма. Если у вас на сегодня запланировано одно блюдо меню, а хочется другого, то не отказывайте себе.
Анджелина Джоли рекомендует никогда не откладывать на завтра любые спортивные занятия, так как они способствуют сохранению тонуса кожных покровов при быстром снижении веса, сжигают лишние калории.

Если быстрый переход на сыроедение окажется для вас слишком сложным, то его необходимо начинать с соблюдения разгрузочных дней сыроедения, которые будут проходить один или два раза в неделю.

Анжделина Джоли отмечает, что разрешается постепенно вводить замену привычных блюд своего рациона блюдами кухни сыроедения, а вводить их необходимо как один прием пищи в день.

Анджелина Джоли уверяет всех, что, придерживаясь такого метода похудения, положительный результат не заставит себя долго ждать.

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 1
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    Диеты от знаменитостей - Диета Дениз Бильман
    Диета Дениз Бильман

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Многочисленные поклонники фигурного катания запомнили блестящие выступления на соревнованиях разных уровней чемпионки мира этого вида спорта из США...

    Диеты от знаменитостей - Диета Таисии Повалий
    Диета Таисии Повалий

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (1)

    Популярная певица Таисия Повалий постоянно радует своих поклонников своим творчеством, а стройная фигура вызывает зависть у окружающих. Может быть,...

    Диеты от знаменитостей - Диета Любови Орловой
    Диета Любови Орловой

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Популярная актриса советских времен Любовь Орлова имела великолепную фигуру, прекрасный цвет лица и оптимистический взгляд на жизнь. Одним из...

    Диеты от знаменитостей - «Снежная» диета от Сары Джессики Паркер
    «Снежная» диета от Сары Джессики Паркер

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Знаменитая голливудская актриса Сара Джессика Паркер всегда выглядит шикарно. Наверное, она соблюдает какие-то жесткие диеты, которые ей...

    Диеты от знаменитостей - Диета Леры Кудрявцевой
    Диета Леры Кудрявцевой

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Никто никогда не сможет увидеть популярную светскую львицу Леру Кудрявцеву полной. Кстати сама Лера каждый раз с полной уверенностью заявляет, что...

    Диеты от знаменитостей - Диета Татьяны Устиновой
    Диета Татьяны Устиновой

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Популярная писательница Татьяна Устинова удивила поклонников своего творчества тем, что ей удалось похудеть на 90 килограммов за три года. На...

    Диеты от знаменитостей - Диета Шарлиз Терон
    Диета Шарлиз Терон

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Популярная актриса и модель Шарлиз Терон стала знаменитой уже в 90-х годов двадцатого века. Она ярко показала своё актерское мастерство в картинах...

    Диеты от знаменитостей - Диета Юлии Началовой
    Диета Юлии Началовой

    Диеты от знаменитостей /Отзывы (0)

    Популярная певица Юлия Началова на некоторое время оставляла творческую деятельность и была занята только уходом за любимой дочуркой. Но время...

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня