Сыроедение от Марины Гладких

Марина Гладких проживала и работала в Москве, профессионально занималась индивидуальной тренинговой работой, на основе полученного юридического и психологического образования. На тот момент жизнь Гладких протекала по стандартной схеме: дом-работа-дом

Такой принцип соблюдался на протяжении многих лет, пока Марина не решилась на новые изменения в своей жизни. Началось все с неожиданного приглашения Гладких в Штаты Викторией Бутенко. Бутенко на протяжении 15 лет занималась вопросами здорового питания и сыроедения, автор многих книг по сыроедению, которые стали бестселлерами, организатор семинаров  и лектор по вопросам здорового питания.

Гладких за полгода, проведенные в Америке, приобрела и накопила важные знания о принципах и правилах сыроедения, сама перешла на сыроедение и лично наблюдала за положительными изменениями в своем организме.

Марина начала сама готовить и пить зеленые коктейли. Лично Виктория Бутенко и ее авторская книга «Зелень для жизни» помогли ей перейти на сыроедение.

Марина Гладких отмечала при переходе на сыроедение, не только физиологические перемены, но и формирование у нее другого отношения к окружающему миру и людям.

Например, у Гладких уменьшилась масса тела на 15 кг, улучшилось состояние кожи, ногтей и волос. Дыхание стало свежим, исчезла шершавость локтей, увеличилась работоспособность и пропала усталость. А главное появилась ясность сознания, глубокое понимание и ощущение происходящего.

Когда Марина Гладких находилась на первых этапах перехода на сыроедение, то у нее была сильная интоксикация организма.

Как правило, употребление большого количества питательных веществ, витаминов и микро- и макроэлементов, способствует началу большой «генеральной уборки» внутри организма. Данное очищение у Гладких сопровождалось слабостью, ознобом, повышением температуры, головными болями и другими неприятными явлениями.

В данной ситуации лучшим выходом, по мнению Гладких Марины, является проведение очистительной процедуры –  гидроколонотерапии. Данная глубокая очистка кишечника освобождает организм от накопившихся шлаков и дает возможность лучше всасывать все важные и необходимые для организма вещества.

Марина Гладких начала свой личный эксперимент с питанием сырыми продуктами, и быстро определила пользу зеленых коктейлей и растительной пищи для организма.  

Когда Гладких приехала в Россию, она начала активный поиск сторонников системы питания – сыроедения.

Через время Марина открыла свой сайт, написала две книги о пользе сыроедения, постоянно вела семинары и тренинги для желающих изменить свое питание и образ жизни.

 В данный момент Марина Гладких перешла на моносыроедение, за один прием пищи она употребляет только один вид продукта. Она стала активно заниматься спортом, много гулять на свежем воздухе, увлеклась латиноамериканскими танцами, принимала участие в создании документального фильма и т.д.

Сегодня Марина Гладких всеми способами пропагандирует здоровый образ жизни и сыроедение. Она уверенна, что каждый человек может изменить свое здоровья в лучшую сторону. Для этого нужно всего на всего пить зеленые коктейли и употреблять свежие овощи и фрукты.

Таблица совместимости продуктов
для системы раздельного питания
Мне нравится 0

Комментарии (2)

  • Раушан ,  Алматы  | 16 Февраля 2015 10:19

    Только начинаю переходит на сыроедение. Хочется больше узнать много чего. Как можно попасть на вебинар?

    Закрыть [x]

  • в рассуждение ,  краснодар  | 06 Декабря 2017 00:20

    Ничего не имею против Марины-сыроеда, но как человек, уж простите она… лучше не буду!( хотя ЛИЧНО с ней столкнулась по вопросу психологии!) Даже взгляд у нее не трудно заметить мягко говоря особенный… Всего тебе хорошего сыроед Марина Гладких! И дай Бог увидеть вам себя со стороны, свои речи( как «психолога»!

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий

Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Сообщества женщин в нашем клубе

avatar
21 читатель || 1 запись

Сообщество для интересующихся сыроедением. Обсуждаем все тонкости процесса: как правильно начать, принципы питания, возможные вред и польза, как составить меню, продукты, сыроедческие рецепты.

Записи из наших сообществах

Изжога после сыроедения

Е
,
          14    

Всем привет! Я была на сыроедении около двух недель. Это было не совсем сыроедение. Я ела хлопья сырые утром с водой и вечером с салатом. Я знаю, что покупные хлопья не совсем сырые. Однако, я чувствовала себя прекрасно. Живот не болел. Затем я перешла на обычную еду и тут начались проблемы. Болел живот, мучает изжога, от сладкого вообще тошнит. Мне пришлось перейти на обычное питание из-за кожных паразитов. На питании с большим содержанием витаминов их просто невозможно вывести. Они такие же бодренькие, как и хозяин. Не знаю, что делать теперь. Изжога страшная. Что интересно, днем ее нет, а


Другие статьи по этой теме

Сыроедение - Что такое сыроедение?
Что такое сыроедение?

Сыроедение /Отзывы (0)

Сыроедение по своей сути определяется как одна из разновидностей вегетарианства и представляет собой особый режим питания, где все употребляемые в...

Сыроедение - Сыромоноедение
Сыромоноедение

Сыроедение /Отзывы (0)

Сыромоноедение является следующей ступенью в переходе от традиционного рациона к сыроедению. Основной принцип сыромоноедения выражается в...

Сыроедение - Фрукты и питание (фрукторианство)
Фрукты и питание (фрукторианство)

Сыроедение /Отзывы (1)

Фрукты являются идеальным и полноценным продуктом питания, в котором содержится всё необходимое для организма в правильных пропорциях и...

Сыроедение - Сыроедение зимой
Сыроедение зимой

Сыроедение /Отзывы (1)

Переходить на новую систему питания - сыроедения лучше всего в летний или осенний период. В эти времена года на рынках большое количество...

Сыроедение - Cочетание продуктов для сыроеда
Cочетание продуктов для сыроеда

Сыроедение /Отзывы (0)

Очень часто, люди, которые впервые узнали о сыроедении, желают получить больше информации о данной системе питания. Они обращаются не к...

Сыроедение - Сыроедение Виктории Бутенко
Сыроедение Виктории Бутенко

Сыроедение /Отзывы (0)

Виктория Бутенко - автор популярных и всемирно знаменитых бестселлеров «Двенадцать ступеней к сыроедению» и «Зелень для жизни». Сегодня книга...

Сыроедение - Диеты сыроедения
Диеты сыроедения

Сыроедение /Отзывы (1)

К популярным на сегодняшний день диетам относятся диеты сыроедения. Приверженцы этой системы питания уверенны, что сыроедам достаточно в течение...

Сыроедение - Сыроедение до и после
Сыроедение до и после

Сыроедение /Отзывы (1)

Существует в природе три стратегически важных для человека элемента – вода, воздух и пища. Чем мы дышим и какую воду пьем, как правило, от нас не...

Главная страница

Калькуляторы и таблицы

Полезная информация

Диеты

Системы питания

Диетическая кухня