Клизмы при голодании

Правильно делать клизму обязан уметь каждый человек. Если вы самостоятельно осуществляете голодание с целью оздоровления, то необходимо научиться делать профессионально клизмы при голодании.

Как правило, большое количество людей имеют нечеткие представления об этом простом и важном мероприятии. А между тем очистить свой кишечник самостоятельно может практически каждый человек. Для успеха данной процедуры необходимо только ваше желание и опыт.

Клизмы при голодании важны на всех этапах осуществления голодания:

  • в период подготовки к процессу голодания – клизмы при голодании применяются для очищения толстого кишечника, а так же заменяют слабительные препараты во время входа в голодание;
  • в ходе голодания клизмы значительно облегчают протекание голодания и делаются каждый день до срока 7–10 суток. При дальнейшем осуществлении голодания клизмы при голодании ставятся один раз в два дня.
  • при завершении голодания клизмы назначаются в первые сутки восстановительного питания, пока все органы пищеварения не нормализуют свою деятельность. В этот период клизмы при голодании защитят ваш организм от интоксикации, непереваренной пищи и задержки стула. Обучаться делать клизмы рекомендуется до начала процесса голодания, чтобы правильно и спокойно провести данную процедуру во время голодания.

Методика постановки клизмы при голодании очень проста.

  1. Стандартная клизма включает в себя емкость объемом 1–2 литра, шланг из резины, наконечник и зажим. Клизму можно сделать самим из подручных материалов, но лучше применять аптечное изделие.
  2. Для клизмы используется вода с различными добавками. До голодания кишечник можно очищать водой с добавлением соли, марганцовки, трав, урины и т.д. Но в период голодания, желательно применять слабый раствор марганцовки. Данный раствор мягкий, не раздражает кишечник и отлично переносится. Применение кухонной соли для клизм в период голодания и выхода из него запрещается, так как могут возникнуть солевые отеки.
  3. Для клизмы используется охлажденная до температуры тела кипяченая вода. Очень холодная вода провоцирует возникновения спазма кишечника и охлаждения организма голодающего, а теплая вода повышает уровень всасывания в толстом кишечнике.
  4. Объем воды берется для одной клизмы не более двух литров. Данного количества воды достаточно для полного очищения толстого кишечника. Клизмы при голодании часто ставить нежелательно, так как они утомляют и раздражают кишечник.
  5. Клизму при голодании рекомендуется делать в домашней спокойной обстановке. Лучше всего для этой процедуры подойдет ванная комната. Емкость с водой необходимо подвесить на расстояние выше вашего туловища. Наконечник клизмы при голодании желательно смазать растительным маслом или другим жиром, и плавно ввести внутрь прямой кишки на 5–7 см. После того как вы ввели шланг в прямую кишку, нужно принять коленно-локтевую позу и снять зажим, чтобы начать вводить жидкость. Рекомендуется пациенту контролировать скорость вливания жидкости. Для этого необходимо периодически пережимать шланг пальцами. Когда большая часть воды попала внутрь кишечника, нужно извлечь шланг и постараться пять минут удержать жидкость внутри. Затем можно очистить кишечник. Желательно после клизмы при голодании некоторое время отдохнуть.

В период проведения клизмы при голодании возможны следующие сложности:

  1. Жидкость в кишечник не поступает. В данной ситуации не стоит усердствовать. Лучше всего сделать клизму при голодании в другое время. Причина неудачи – повышенный уровень газообразования, запоры.
  2. Боли и неприятные ощущения, которые возникают в начале введения жидкости. Главная причина данного состояния – быстрое введение холодной воды в кишечник, а так же различные препятствие для равномерного распределения жидкости в кишечнике. В результате возникает перерастяжение стенок кишечника. Для того чтобы отрицательные ощущения не возникали, нужно подбирать оптимальную температуру жидкости, контролировать скорость наполнения кишечника и ставить клизму при голодании только после опорожнения кишечника.
  3. Для некоторых голодающих характерна задержка воды в кишечнике и, как результат – в течение часа повторный стул. В связи с этим постарайтесь после клизмы находиться дома.

Подытожим основные правила методики применения клизмы при голодании:

  • клизмы нужно делать в период подготовки к процессу голодания, в ходе голодания и на этапе завершения голодания;
  • оптимальное количество вводимой жидкости до 1,5 литра;
  • температура воды для клизмы при голодании должна колебаться в пределах 36 градусов;
  • в процессе голодания для клизмы рекомендуется слабый раствор марганцовки.

В ходе голодания запрещается:

  • частые клизмы;
  • применение для клизмы раствора кухонной соли.

И еще одна рекомендация – в процессе голодания не используйте для клизмы специфические добавки и экзотические растворы. В ходе голодания кишечник и другие органы человека должны отдыхать и любая нагрузка мешает их восстановлению. Приобретая опыт и практику в голодании, вы самостоятельно сможете регулировать количество клизм. Но для новичков клизмы при голодании просто необходимы!

Применяя данные рекомендации, вы сможете без проблем освоить эту процедуру и методику, применяя ее с максимальной пользой для своего здоровья.
Таблица совместимости продуктов
для системы раздельного питания
Мне нравится 1

Комментарии (1)

  • Katka  | 29 Ноября 2014 14:23

    Некоторые советы здесь неверные. Да, клизмы при голодании обязательны. Объем воды 1.7-2.3 литра в зависимости от роста и комплекции. Теплую воду для клизм применять вредно, она увеличивает всасывание и интоксикацию организма. Вода должна быть прохладной, примерно 25 градусов, и содержать 0.9% поваренной соли (примерно столовая ложка на 2 литра) для еще большего уменьшения всасывания. Окислители могут вызвать рак кишечника, поэтому никаких марганцовок и перекисей. Обычно одна клизма не может очистить кишечник, надо сделать друг за другом 3-4 клизмы.

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий

Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Сообщества женщин в нашем клубе

avatar
30 читателей || 2 записи

Обсуждаем голодание — лечебное, для похудения, разгрузочное, сухое, голодание на воде, краткое и длительное. Как голодать правильно? Как избежать негативных последствий? Как правильно выйти из голодания? Делимся опытом, оставляем отзывы и комментарии, задаем вопросы. 

Записи из наших сообществах

очень хочется испробовать системное голодание, мне 56 лет. хотелось бы добиться снижения веса, вес 74 кг. при росте 165 .

Голодание годами

avatar ,
          12    

А я вот уже привыкла не есть. Ну иногда по праздникам, конечно, наедаюсь до отвала. а так каждый день кефир, йогурт, чай с молоком и конфеты. Не могу без них. ПЬю витамины, чтоб баланс норм был. СНачала тяжело было привыкнуть, а теперь как то уже и не хочется есть. Вот так питаюсь уже 5 лет. Желудок в порядке) Зато 51кг и 92- 66-90. Мне кажется для женщины, после 2 родов, это отлично!!!


Другие статьи по этой теме

Голодание - Голодание по Суворину
Голодание по Суворину

Голодание /Отзывы (0)

Голод является самым простым и самым мощным средством для поддержания и восстановления здоровья человека. Особенно голодание актуально в наше время...

Голодание - Лечебное голодание
Лечебное голодание

Голодание /Отзывы (0)

В современном мире лечебное голодание вызывает повышенный интерес не только в сфере медицины, но и у пациентов, которые интересуются методами...

Голодание - Вред голодания
Вред голодания

Голодание /Отзывы (10)

Влияние голода на организм человека может быть непредсказуемым и многообразным. Начиная процесс лечебного голодания под постоянным наблюдением...

Голодание - Голодание на соках
Голодание на соках

Голодание /Отзывы (0)

Большинство диетологов считают, что голодание на соках является отличным средством для чистки и регенерации всего организма. Два или три дня...

Голодание - Голодание у детей
Голодание у детей

Голодание /Отзывы (1)

Процесс голодания является физиологическим явлением, поэтому не стоит бояться проводить голодание у детей. Дети очень часто отказываются от...

Голодание - Голодание по Малахову
Голодание по Малахову

Голодание /Отзывы (3)

На сегодняшний день известно много различных методик голодания, среди которых методика голодания по Малахову. Г. П. Малахов — известный российский...

Голодание - Трехдневное голодание
Трехдневное голодание

Голодание /Отзывы (0)

Когда вы полностью освоите однодневное голодание, то можно начинать практиковать трехдневное голодание. В процессе трехдневного голодания организм...

Голодание - Правильное голодание
Правильное голодание

Голодание /Отзывы (0)

Многие люди задают вопрос, зачем сегодня человеку, который владеет прогрессивными методами и технологиями, голодание? Ответ на этот актуальный...

Главная страница

Калькуляторы и таблицы

Полезная информация

Диеты

Системы питания

Диетическая кухня