Голодание Щенников

Леонид Александрович Щенников – неординарная и уникальная личность современности, яркий и увлекающий за собой людей человек. Профессор Щенников – пропагандист и активный практик здорового образа жизни, а также автор метода под названием Целебное Воздержание. В данном методе голодания Щенников описал свой многолетний опыт голодания для всех желающих получить короткий и действенный путь к здоровью.

Методика голодания Щенникова успешно прошло апробацию во многих научных и медицинских центрах России, и получила патент, как один из способов реабилитации человека.

Целью голодания Щенникова является увеличение терапевтического результата и действия лечебного голодания, создание универсальной методики для лечения различных болезней человека в клинических и домашних условиях.

Благодаря голоданию Щенникова происходит полная чистка организма человека от шлаков и токсинов, восстановление иммунитета, увеличения уровня сопротивляемости организма к любым внешним факторам, исключение лечения заболеваний медикаментами, а также профилактика и восстановление патологий в организме человека.

Суть голодания Щенникова заключается в питании сырыми овощами в течение двух суток.

После такого питания проводится полное сухое 5–7-11-дневное голодание, которое сопровождается бодрствованием и двигательным режимом в ночной период времени, принятием холодных водно-воздушных мероприятий и плавного выхода из голодания. Для лучшей экономии и расхода энергии в период голодания Щенникова не рекомендуется активно говаривать и делать резкие движения. Нужно сохранять душевный и духовный баланс.

В период голодания Щенникова рекомендуется соблюдать такой режим дня:

  • отдых или сон длительностью с 6 до 10 часов;
  • активная прогулка длительностью с 10 до 13 часов;
  • интеллектуальная деятельность и письменное общение продолжительностью с 13 до 15 часов;
  • консультации и занятия с инструктором приблизительно с 15 до 18 часов;
  • вечерний сон длительностью с 18 до 22 часов;
  • активную деятельность на свежем воздухе, которая длится с 22 до 6 утра следующего дня.

В ходе курса голодания Щенникова необходимо вести размеренный и спокойный образ жизни, проводить умеренную трудотерапию. Дышать следует только через нос.

Метод голодания Щенникова восстанавливает здоровье и иммунитет, активизирует защитные функции организма и изменяет привычный образ жизни. С помощью голодания Щенникова возможно доступным и простым способом очистить организм от вредных веществ, различных новообразований и восстановить жизнедеятельность всех органов и систем человека, предупредить возникновение заболеваний.

Голодание Щенникова можно легко воспроизвести самостоятельно.

Лечение сухим голоданием можно по необходимости провести повторно или приостановить без вреда для здоровья. Голодание Щенникова способствует тренировки психоэмоциональных сил и  терморегуляционных процессов, уменьшает количество употребляемых медикаментов, позволяет сбросить лишний вес и нормализует артериальное давление.

В 1992 году голодание Щенникова было официально апробировано на группе пациентов, в состав которой входили 20 человек в возрасте от 20 до 63 лет. Участники эксперимента страдали различными заболеваниями: остеохондрозом, онкологией, почечнокаменной болезнью, сердечно-сосудистыми заболеваниями, и т.д.

Апробация голодания Щенникова осуществлялась в специальных санаторно-курортных условиях и контролировалась компетентной экспертной комиссией.

Экспериментальная апробация голодания Щенникова сопровождалась клинической оценкой и контролем за всеми биохимическими, цитохимическими, иммунологическими и физиологическими параметрами. Брались во внимание изменения показателей крови, урины, артериального давления, веса тела и т.д.

В конце эксперимента комиссия зафиксировала положительные результаты у 18 больных из 20 и рекомендовала применять голодание Щенникова с целью массового оздоровления населения.

Плюсы голодания Щенникова следующие:

  • метод не требует дополнительного приема медикаментов;
  • сохраняет здоровье пациента и дает разгрузку внутренним органам и системам организма;
  • способствует общему восстановлению организма;
  • устраняет атеросклероз, опухоли, артрит и гепатит;
  • уменьшает избыточный вес человека;
  • стабилизирует обмен веществ у пациентов, которые страдают хроническими заболеваниями;
  • положительно влияет на процесс кровообращения;
  • интенсивно стимулирует деятельность иммунной системы;
  • очищает от отложений холестерина стенки сосудов;
  • устраняет бесплодие на генном уровне;
  • ускоряет процесс восстановления после перенесения инсульта;
  • позволяет больным проводить курс голодания в домашних условиях;
  • существует возможность остановить курс голодания на любом этапе его выполнения без нанесения вреда здоровью пациента;

Существует ряд противопоказаний для методики голодания Щенникова:

  • различные психические заболевания и отклонения;
  • беременность;
  • заболевания почек;
  • гемофилия;
  • общее ослабление организма на фоне резкого снижения давления;
  • ДЦП;
  • заболевание щитовидной железы;
  • крупноочаговый инфаркт миокарда;
  • сердечная недостаточность III степени;
  • рак печени;
  • тромбоз;
  • дистрофия.

Голодание Щенникова ломает традиционные понятия и представления о физиологии человека и механизмах развития заболеваний. Данный метод голодания дает возможность пересмотреть систему способов и подходов лечения тяжелых заболеваний без назначения лекарственных средств.

Таблица совместимости продуктов
для системы раздельного питания
Мне нравится 2

Комментарии (3)

  • Анастасия ,  Липецк  | 21 Декабря 2012 19:20

    Случайно наткнулась на эту методику в интернете, прочитала литературу и сразу же решилась опробовать на себе! На данный момент прошло 40 часов моего воздержания от еды и воды, хочу сказать, что самочувствие отличное, легкость, может в силу того что за окном зима — пить не хочется… планирую голодать до победного, о своих результатах обязательно отпишусь

    Закрыть [x]

  • Руслан ,  Иваново  | 24 Ноября 2013 18:24

    Приезжайте к нам в Иваново, к ученице Леонида Щенникова, врача терапевта Людмиле Григорьевне Рожковой, она проводит голодание у себя в доме, и присматривает за голодающими а также выводит из голода после окончания курса! Я уже 2 раза голодал, моя жена 6 раз, всем довольны, главное помогает !rusbalu@mail.ru

    Закрыть [x]

  • Журавлева ,  Екатеринбург  | 18 Сентября 2014 07:19

    Здравствуйте! Очень хочу попасть к вам на голод… опыт голодания есть… мне бы ваши координаты… телефон по которому можно связаться…

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий

Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Сообщества женщин в нашем клубе

avatar
23 читателя || 1 запись

Обсуждаем голодание — лечебное, для похудения, разгрузочное, сухое, голодание на воде, краткое и длительное. Как голодать правильно? Как избежать негативных последствий? Как правильно выйти из голодания? Делимся опытом, оставляем отзывы и комментарии, задаем вопросы. 

Записи из наших сообществах

Голодание годами

avatar ,
          12    

А я вот уже привыкла не есть. Ну иногда по праздникам, конечно, наедаюсь до отвала. а так каждый день кефир, йогурт, чай с молоком и конфеты. Не могу без них. ПЬю витамины, чтоб баланс норм был. СНачала тяжело было привыкнуть, а теперь как то уже и не хочется есть. Вот так питаюсь уже 5 лет. Желудок в порядке) Зато 51кг и 92- 66-90. Мне кажется для женщины, после 2 родов, это отлично!!!


Другие статьи по этой теме

Голодание - История голодания
История голодания

Голодание /Отзывы (0)

Пожалуй, не существует такого этапа в истории общества, когда человек бы не применял голодание для собственных целей. Во многих письменных...

Голодание - Голодание и вода
Голодание и вода

Голодание /Отзывы (0)

Основные правила употребление воды в процессе голодания существенно не отличаются от потребления воды в повседневной жизни. Вода в ходе голодания –...

Голодание - Голодание и диабет
Голодание и диабет

Голодание /Отзывы (0)

Существует мнение о том, что запрещается использовать метод голодания людям, которые болеют сахарным диабетом. Врачи-эндокринологи для лечения...

Голодание - Клизмы при голодании
Клизмы при голодании

Голодание /Отзывы (1)

Правильно делать клизму обязан уметь каждый человек. Если вы самостоятельно осуществляете голодание с целью оздоровления, то необходимо научиться...

Голодание - Голодание по Суворину
Голодание по Суворину

Голодание /Отзывы (0)

Голод является самым простым и самым мощным средством для поддержания и восстановления здоровья человека. Особенно голодание актуально в наше время...

Голодание - Лечебное голодание
Лечебное голодание

Голодание /Отзывы (0)

В современном мире лечебное голодание вызывает повышенный интерес не только в сфере медицины, но и у пациентов, которые интересуются методами...

Голодание - Вред голодания
Вред голодания

Голодание /Отзывы (8)

Влияние голода на организм человека может быть непредсказуемым и многообразным. Начиная процесс лечебного голодания под постоянным наблюдением...

Голодание - Голодание на соках
Голодание на соках

Голодание /Отзывы (0)

Большинство диетологов считают, что голодание на соках является отличным средством для чистки и регенерации всего организма. Два или три дня...

Главная страница

Калькуляторы и таблицы

Полезная информация

Диеты

Системы питания

Диетическая кухня