Полезные статьи
Как удержать вес после похудения
Статью прочитало 1484 человек /Отзывы (0)
Если удалось добиться высоких результатов похудения, то необходимо Вас поздравить. Но, однако, поспешим сделать предупреждение о том, что для того,...
Правильное питание - залог высокого интеллекта
Статью прочитало 1464 человек /Отзывы (0)
Группа ученых, под руководством доктора Лизы Смитерс, проводила исследования закономерности между привычками и наклонностями в питании детей в...
Немного интересного о диетах
Статью прочитало 1457 человек /Отзывы (0)
Подходящая для человека диета является некоторым фундаментом, на котором строиться его физическое, психическое и эмоциональное состояние. Правильно...
Как избежать употребления лишних калорий
Статью прочитало 1810 человек /Отзывы (0)
Многие люди, начиная процесс похудения, берут себе за правило не переедать и вести правильный строгий учет калорийности употребляемых продуктов. Но...
Что может помочь не употреблять пищу перед сном
Статью прочитало 2312 человек /Отзывы (0)
Очень часто люди дают себе твердое обещание никогда не употреблять пищу перед ночным отдыхом. Но в который уже раз не выдерживают и нарушают его,...
Поздний ужин – путь к ожирению
Статью прочитало 1159 человек /Отзывы (0)
Метаболизмом человека управляют его биологические часы, поэтому постоянный прием пищи в неположенное для трапезы время, способен вызывать появление...
Что такое читинг?
Статью прочитало 2240 человек /Отзывы (0)
Диетологи рекомендуют организовывать любителям диет специальные загрузочные дни – читинги, способствующие более активному снижению избыточной массы...
Завтрак от Мэрилин Монро
Статью прочитало 1520 человек /Отзывы (0)
Стоит разобраться является ли действительно завтрак звезды на самом деле, питательным и заслуживающим, чтобы его рекомендовать всем, желающим...
Что лучше всего употреблять на завтрак
Статью прочитало 4758 человек /Отзывы (0)
Проводимые многочисленные научные исследования показали, что те люди, не употребляющие никакой пищи в утреннее время, весят значительно больше, чем...
Если хотите похудеть – режьте продукты на мелкие кусочки
Статью прочитало 1160 человек /Отзывы (0)
Американские специалисты-диетологи из Аризоны с полной уверенностью утверждают, что если Вы будете резать употребляемую пищу на мелкие кусочки, то...
