Полезные статьи

Страницы: ««  « 4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14 »  »»
(Всего статей: 135)
Как избежать употребления лишних калорий

Статью прочитало 4203 человек /Отзывы (0)

Многие люди, начиная процесс похудения, берут себе за правило не переедать и вести правильный строгий учет калорийности употребляемых продуктов. Но на самом деле, к сожалению, это получается не у всех и не всегда. По подсчетам все выходит красиво...

Что может помочь не употреблять пищу перед сном

Статью прочитало 4159 человек /Отзывы (0)

Очень часто люди дают себе твердое обещание никогда не употреблять пищу перед ночным отдыхом. Но в который уже раз не выдерживают и нарушают его, ведь перекусить чем-либо нестерпимо хочется. Если обстоятельства складываются, таким образом, и силы...

Поздний ужин – путь к ожирению

Статью прочитало 2933 человек /Отзывы (0)

Метаболизмом человека управляют его биологические часы, поэтому постоянный прием пищи в неположенное для трапезы время, способен вызывать появление избыточного веса тела. А вот биохимические и физиологические процессы такой закономерности очень...

Что такое читинг?

Статью прочитало 4450 человек /Отзывы (0)

Диетологи рекомендуют организовывать любителям диет специальные загрузочные дни – читинги, способствующие более активному снижению избыточной массы тела.

Завтрак от Мэрилин Монро

Статью прочитало 3593 человек /Отзывы (0)

Стоит разобраться является ли действительно завтрак звезды на самом деле, питательным и заслуживающим, чтобы его рекомендовать всем, желающим выглядеть, так же как и очаровательная Мэрилин.

Что лучше всего употреблять на завтрак

Статью прочитало 8241 человек /Отзывы (0)

Проводимые многочисленные научные исследования показали, что те люди, не употребляющие никакой пищи в утреннее время, весят значительно больше, чем те, которые имеют возможность полностью насладиться приемом пищи утром, так как завтрак выполняет...

Если хотите похудеть – режьте продукты на мелкие кусочки

Статью прочитало 3926 человек /Отзывы (0)

Американские специалисты-диетологи из Аризоны с полной уверенностью утверждают, что если Вы будете резать употребляемую пищу на мелкие кусочки, то наиболее эффективно сможете следить за изменениями своей весовой категории.

Как работают продукты и средства для похудения

Статью прочитало 4010 человек /Отзывы (0)

В настоящее время в магазинах и аптечных киосках представлен широчайший ассортимент различных препаратов и продуктов питания для похудения. Возникает вполне логичный вопрос: как не запутаться во всем представленном изобилии такого рода товара и,...

Что обычно мешает исправно следовать диете

Статью прочитало 2568 человек /Отзывы (0)

Исполнительная функция памяти человека обеспечивает его возможность подвергнуть оценке всех последующих вариантов и рисков, выстроить систему всех приоритетов при планировании будущего. Такая функция памяти содержит в себе перспективную функцию,...

Как не сорваться во время диеты?

Статью прочитало 5970 человек /Отзывы (0)

Каждый раз, начиная соблюдать очередную диету, люди надеются, что выдержат все поставленные условия до самого конца и получат высокоэффективный желанный результат. Но в жизни случаются непредвиденные случаи, в их число входят празднование дней...

Страницы: ««  « 4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14 »  »»
(Всего статей: 135)

Главная страница

Калькуляторы и таблицы

Полезная информация

Диеты

Системы питания

Диетическая кухня