Голодание Щенников

Леонид Александрович Щенников – неординарная и уникальная личность современности, яркий и увлекающий за собой людей человек. Профессор Щенников – пропагандист и активный практик здорового образа жизни, а также автор метода под названием Целебное Воздержание. В данном методе голодания Щенников описал свой многолетний опыт голодания для всех желающих получить короткий и действенный путь к здоровью.

Методика голодания Щенникова успешно прошло апробацию во многих научных и медицинских центрах России, и получила патент, как один из способов реабилитации человека.

Целью голодания Щенникова является увеличение терапевтического результата и действия лечебного голодания, создание универсальной методики для лечения различных болезней человека в клинических и домашних условиях.

Благодаря голоданию Щенникова происходит полная чистка организма человека от шлаков и токсинов, восстановление иммунитета, увеличения уровня сопротивляемости организма к любым внешним факторам, исключение лечения заболеваний медикаментами, а также профилактика и восстановление патологий в организме человека.

Суть голодания Щенникова заключается в питании сырыми овощами в течение двух суток.

После такого питания проводится полное сухое 5–7-11-дневное голодание, которое сопровождается бодрствованием и двигательным режимом в ночной период времени, принятием холодных водно-воздушных мероприятий и плавного выхода из голодания. Для лучшей экономии и расхода энергии в период голодания Щенникова не рекомендуется активно говаривать и делать резкие движения. Нужно сохранять душевный и духовный баланс.

В период голодания Щенникова рекомендуется соблюдать такой режим дня:

• отдых или сон длительностью с 6 до 10 часов;
• активная прогулка длительностью с 10 до 13 часов;
• интеллектуальная деятельность и письменное общение продолжительностью с 13 до 15 часов;
• консультации и занятия с инструктором приблизительно с 15 до 18 часов;
• вечерний сон длительностью с 18 до 22 часов;
• активную деятельность на свежем воздухе, которая длится с 22 до 6 утра следующего дня.

В ходе курса голодания Щенникова необходимо вести размеренный и спокойный образ жизни, проводить умеренную трудотерапию. Дышать следует только через нос.

Метод голодания Щенникова восстанавливает здоровье и иммунитет, активизирует защитные функции организма и изменяет привычный образ жизни. С помощью голодания Щенникова возможно доступным и простым способом очистить организм от вредных веществ, различных новообразований и восстановить жизнедеятельность всех органов и систем человека, предупредить возникновение заболеваний.

Лечение сухим голоданием можно по необходимости провести повторно или приостановить без вреда для здоровья. Голодание Щенникова способствует тренировки психоэмоциональных сил и  терморегуляционных процессов, уменьшает количество употребляемых медикаментов, позволяет сбросить лишний вес и нормализует артериальное давление.

В 1992 году голодание Щенникова было официально апробировано на группе пациентов, в состав которой входили 20 человек в возрасте от 20 до 63 лет. Участники эксперимента страдали различными заболеваниями: остеохондрозом, онкологией, почечнокаменной болезнью, сердечно-сосудистыми заболеваниями, и т.д.

Апробация голодания Щенникова осуществлялась в специальных санаторно-курортных условиях и контролировалась компетентной экспертной комиссией.

Экспериментальная апробация голодания Щенникова сопровождалась клинической оценкой и контролем за всеми биохимическими, цитохимическими, иммунологическими и физиологическими параметрами. Брались во внимание изменения показателей крови, урины, артериального давления, веса тела и т.д.

Плюсы голодания Щенникова следующие:

• метод не требует дополнительного приема медикаментов;
• сохраняет здоровье пациента и дает разгрузку внутренним органам и системам организма;
• способствует общему восстановлению организма;
• устраняет атеросклероз, опухоли, артрит и гепатит;
• уменьшает избыточный вес человека;
• стабилизирует обмен веществ у пациентов, которые страдают хроническими заболеваниями;
• положительно влияет на процесс кровообращения;
• интенсивно стимулирует деятельность иммунной системы;
• очищает от отложений холестерина стенки сосудов;
• устраняет бесплодие на генном уровне;
• ускоряет процесс восстановления после перенесения инсульта;
• позволяет больным проводить курс голодания в домашних условиях;
• существует возможность остановить курс голодания на любом этапе его выполнения без нанесения вреда здоровью пациента;

Существует ряд противопоказаний для методики голодания Щенникова:

• различные психические заболевания и отклонения;
• беременность;
• заболевания почек;
• гемофилия;
• общее ослабление организма на фоне резкого снижения давления;
• ДЦП;
• заболевание щитовидной железы;
• крупноочаговый инфаркт миокарда;
• сердечная недостаточность III степени;
• рак печени;
• тромбоз;
• дистрофия.

Голодание Щенникова ломает традиционные понятия и представления о физиологии человека и механизмах развития заболеваний. Данный метод голодания дает возможность пересмотреть систему способов и подходов лечения тяжелых заболеваний без назначения лекарственных средств.