Ароматерапия для похудения

Кто сказал, что похудение – это ужасные диеты, плохое настроение? Наверное, тот, кто сказал, и мучается оттого, что не может похудеть. А умные барышни понимают, что самое главное – любить себя, находиться в гармонии с собой. Тогда и похудение можно будет считать проявлением любви.

Чудесные свойства арома-масел отнюдь не являются новостью. Ароматы использовали даже древние царицы. Сама Клеопатра использовала масла для принятия ванн, масок, в качестве духов. Так что эту методику можно считать хорошо себя зарекомендовавшей.

Интересно, что каждое масло обладает своими уникальными свойствами, о которых мы поговорим позже. Разные масла способны как тонизировать, так и расслабить, как вылечить от заболевания, так и возбудить сексуальное желание...

Применять масла можно во время принятия ванн, для массажа, капая в арома-лампу и наполняя воздух чудесными ароматами.

Аромат аромату рознь

Эфирные масла можжевельника или кипариса помогают избавиться от лишней жидкости в организме и очищают от токсичных отложений, воздействуя при этом на общий процесс обмена веществ.

Для втирания их в кожу, необходимо смешать в пропорциях:

  • 13 капель кипариса;
  • 12 капель можжевельника;
  • 50 мл жожоба.

Полученную смесь нанесите на кожу и начните активно массировать, чтобы усилить эффект воздействия. Эту смесь можно также использовать и при приеме ванной. В таком случае добавьте в воду 4–6 капель и насыпьте туда горсть морской соли, которая дополнительно поможет вывести из организма излишки воды.

Апельсиновое масло является отличным средством для похудения, а также и для избавления от целлюлита. Это эфирное масло воздействует на все рецепторы, проникает в кровь и контролирует процесс обмена веществ, улучшает функциональность работы желудка и кишечника, а также регулирует жировой обмен.

Дозировка следующая:

  • для приема ванны – 3–5 капель в воду;
  • для втирания в кожу – 6–10 капель на 10 грамм; массажного масла или любого крема.

Масло корицы оказывает практическое эмоциональное воздействие. Оно расслабляет и притупляет чувство голода. Если вы не можете перед сном удержаться от вкусного, но обильного приема пищи, то погрузитесь в ванну, добавив предварительно туда 5–7 капель этого эфирного масла. После чего, Вы выйдете из ванной комнаты расслабленной и с полным отсутствием аппетита, лишь с желанием лечь в постель и продлить ощущение спокойствия и отдыха. 

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    Полезные статьи - Красота требует жертв
    Красота требует жертв

    Полезные статьи /Отзывы (2)

    Представления о красоте, а с ними и идеалы красоты в обществе изменялись с течением времени. Вспомним хотя бы известные полотна эпохи ренессанса,...

    Полезные статьи - Ищем спрятанные калории
    Ищем спрятанные калории

    Полезные статьи /Отзывы (1)

    Порой слышишь, перепробовала многие диеты, а результата нет или результат очень незначителен или какой толк от диеты, если после ее завершения...

    Полезные статьи - Баня и похудение
    Баня и похудение

    Полезные статьи /Отзывы (0)

    Баня, а так же весьма распространенный ее аналог - сауна, однозначно полезно влияет на организм, оздоравливая его изнутри, повышая тонус и улучшая...

    Полезные статьи - Болезни, сопутствующие ожирению
    Болезни, сопутствующие ожирению

    Полезные статьи /Отзывы (0)

    Фаст-фуд, гиподинамия, работа за компьютером, отдых у телевизора... Весьма распространенная ситуация, не правда ли? Не удивительно, что при таком...

    Полезные статьи - Дневник худеющего
    Дневник худеющего

    Полезные статьи /Отзывы (0)

    Мы живем в век информационных технологий, когда для того, чтобы узнать, как дела у друзей, не надо идти к ним гости или звонить. Достаточно открыть...

    Полезные статьи - Как вернуть стройность после праздников
    Как вернуть стройность после праздников

    Полезные статьи /Отзывы (0)

    Во время праздников мы нередко забываем о фигуре. Даже самые ярые поклонницы диет не могут устоять перед искушением хорошо покушать за новогодним...

    Полезные статьи - Контрастный душ
    Контрастный душ

    Полезные статьи /Отзывы (0)

    Наши предки издавна славились отменным здоровьем богатырским. Часто гости заморские с удивлением наблюдали, как распарившись в горячей бане, мог...

    Полезные статьи - Скажи липосакции «НЕТ»!
    Скажи липосакции «НЕТ»!

    Полезные статьи /Отзывы (0)

    Ежедневно со страниц глянцевых изданий, с монитора и экрана телевизора на меня смотрят ОНИ. Эту худые до дистрофичности девушки, с бюстами, чей...

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня