Диета по анализу лица

Отличительной особенностью диеты по анализу лица является то, что при ее использовании не требуется насиловать свой организм постоянными тяжелыми физическими нагрузками и подсчитывать количество употребляемых калорий. Но, судя по результатам последних исследований, такая диета сможет оказать неоценимую помощь в избавлении от лишних килограммов тела буквально всем желающим без исключения.

Для каждого человека диета по анализу лица подбирается строго в индивидуальном порядке. Автором диеты по анализу лица стала иридодиагност и натуропат Элизабет Жибо.

В основу данной системы похудения легло исследование анализа лица человека и три взаимодополняющих составляющих этого метода похудения, а именно иридодиагностика, правильно сбалансированный рацион питания и использование солей Шюсслера.

Иридодиагностика является методом исследования глазной радужной оболочки, по изменениям на которой можно определить состояние всех органов и систем человеческого организма. Радужная оболочка обоих глаз способна дать полную информацию о начавшихся отклонениях в здоровье человека.

А вот использование солей Шюсслера относится к гомеопатическим методам лечения. В конце восемнадцатого века известный доктор Вильгельм Генрих Шюсслер проводил ряд научных исследований и определил, то что организму человека, находящемуся на правильно сбалансированном питании, также требуются двенадцать минеральных веществ для сохранения и поддержания его работоспособности. В том случае, когда будет отсутствовать хотя бы одно вещество из двенадцати, возникнет ряд функциональных нарушений, которые в дальнейшем постепенно перейдут в хроническое заболевание. Во избежание таких негативных последствий для поддержания необходимого баланса доктором Шюсслером были изобретены двенадцать солей, которые следует принимать, беря во внимание индивидуальные потребности каждого отдельно взятого человека. Рациональное питание подразумевает полное исключение из рациона питания сахара, сладостей и соли.

Продолжительность диеты по анализу лица составляет всего четырнадцать дней. За такой промежуток времени организм человека полностью очиститься, правильно перестоится его пищеварительная система и восполнится недостаток минеральных веществ и витаминов. Кроме этого после двухнедельной диеты по анализу лица человек избавится от негативных проявлений несбалансированного питания таких как, головные боли, акне, депрессивные состояния.

Диету по анализу лица требуется начать с приема детокса, который представляет собой растительную пудру, которая обладает слабительной и очищающей способностями. Детокс необходимо принимать внутрь и запивать большим количеством травяного несладкого чая. Во время использования диеты по анализу лица запрещено употребление всех алкогольных и газированных напитков, кофеина и соли. Создатель диеты Элизабет Жибо настоятельно советует, кроме солей Шюсслера принимать также НСА-кислоту, которая способна «сжигать» жировые накопления и любой мультивитаминный комплекс. Несмотря на то, что диета по анализу лица всегда имеет индивидуальную направленность, в общем, она будет выглядеть для всех в одном направлении.

Примерное меню однодневного рациона питания диеты по анализу лица

Завтрак:

  • две овсяных лепешки или овсяная каша, приготовленная на воде.

Перекус:

  • свежие овощи и фрукты.

Обед:

  • две небольших картофелины, запеченных в духовом шкафу с маленьким кусочком несоленого сливочного масла;
  • порция свежего салата из любых овощей с зеленью укропа и петрушки.

Полдник:

  • свежие овощи и фрукты.

Ужин:

  • небольшой кусок белого куриного мяса или нежирной рыбы с гарниром из любых тушеных овощей.

Некоторым людям разрешается включать в рацион питания пасту с гарниром из свежих овощей, но от твердого сыра и кетчупа рекомендовано отказаться.

Диета по анализу лица содержит некоторые правила, которые стоит неукоснительно выполнять:

  • в пищу необходимо периодически включать коричневую пасту;
  • в случае частых возникновения приступов метеоризма, следует употреблять печеный картофель и овес;
  • использовать только несоленое сливочное масло;
  • соблюдать питьевой режим в виде непременного употребления двух литров жидкости в день;
  • полное исключение напитков, приводящих к обезвоживанию организма алкогольные напитки, кофеина, который вызывает стойкую бессонницу, приступы мигрени и возникновение тревожных нервных состояний без видимых причин.
Согласно диете по анализу лица следует употреблять картофель, в обязательном порядке, приготовленном в духовке, листья зеленого салата, свежие овощи и фрукты, овсяную крупу, коричневую пасту и коричневый рис, цельнозерновой хлеб, также любые сорта мяса, но при соблюдении условий их приготовления в запеченном виде или на пару.

Единственным недостатком диеты по анализу лица станет то, что не каждому человеку удастся побывать во Франции у диетолога Элизабет Жибо. Но не стоит расстраиваться по этому поводу, необходимо всего лишь обратиться за помощью к хорошему гомеопату и приобрести соли Шлюссера

Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе

    avatar
    1979 читателей || 51 запись
    Раздел, посвященный диетам для снижения веса. 

    Записи из наших сообществах

    подсчет баллов на метаболической диете

    avatar , Иркутск
              3    

    заранее извиняюсь за столь глупый вопрос — не поняла всех тонкостей подсчета баллов на гормональной диете. баллы считаются как в кремлевской диете — т.е. на 1 балл на 100г продукта? Или это баллы за всю порцию? И вот еще: завтрак 4 балла — это только один продукт или многокомпонентный? Всех заранее благодарю )))

    Недавно заинтересовалась диетой Миримановой " Минус 60" в целом все очень не плохо, и вкусности с утра и практически раздельное питание в обед и ужин. Не голодная в общем диета, не 3 капустных листика на день. Но вот один момент меня все же смущает, не есть после 18. Насколько это возможно, например я ужинаю в 17, потому что у меня тренировка в 18, а потом чай пустой пить или водичку?

    Часто встречаю рекомендации не есть за 2 часа до сна. Я как правило спать ложусь в 23.00, получается не ем за 5 часов до сна, не испортит ли такой режим желудок?

    Может все же в 20.00 что-то легкое съесть

    отсидела на питьевой диете неделю, результат минус 2.5 кг. Ожидала большего, но и и этому рада. Не хочу останавливаться, но и питьевая как долгосрочный вариант тоже -невариант ))). Рассматривала 90 дневную систему раздельного питания, в которой дни чередуются по видам пищи — белковый, углеводный, крахмальный, витаминный. Хочу совместить эти две диеты: чередовать дни из раздельного питания с питьевыми. Думаю, такой режим и более разнообразный и гуманный с точки зрения здоровья и результат будет быстрым

    Отправляемся всей семьей в Турцию, довольны до безобразия. Но боюсь, об ограничениях там никто из нас думать не будет. Как доберемся до вкусностей, так и не отлипнем от стола. Как правильно питаться на отдыхе, чтобы потом не было мучительно страшно и обидно? На какие излишества лучше не смотреть в ресторане и на пляжах?

    Чем заменить творог на лепестковой диете?

    avatar , Барнаул
              0    

    диета «6 лепестков» для меня идеально подходит, переношу легко, практиковала уже 2 раза. Все отлично, за исключением творожного дня — ненавижу творог. Планирую с понедельника еще один курс, спрашиваю заранее — чем можно заменить творог? И вообще можно ли менять? И влияет ли замена как -то на результат? Всех заранее благодарю за подсказки ))

    Нет результата спустя 10 дней диеты (((

    avatar , Липецк
              14    

    Девочки, требуется ваша поддержка, советы и опыт. Уже 11-й день диеты Дюкана и результата нет!!! Все правила соблюдаю строго, но отвеса нет даже и 100г!!! Что я делаю не так? В чем может быть причина отсутствия результата? Всем буду очень благодарна за советы и мнения

    Реакция организма на белковую диету

    avatar , Иркутск
              23    

    Вопрос в заголовке. Кто сидел на жесткой белковой диете с отсутствием углеводов, поделитесь опытом. По отзывам  у нее отличные результаты по потере веса, но насколько отсутствие углеводов безопасно для здоровья? Были ли у вас какие-то негативные последствия?

    Добрый день. Решила попробовать диету Протасова — такие хорошие о ней отзывы. Нужно несколько советов практиковавших. Шерстила интернет в поисках подробностей и тонкостей. Не совсем поняла про молочные продукты — много противоречий: кто-то говорит кефир нельзя, кто-то что только 3.2%, где-то пишут молочка только 5% жирности, можно ли молоко?.. Как правильно?

    Еще по поводу яблок — можно ли заменить, например, на ягоды? 

    По поводу соли — понятно, что лучше не солить, но пока для меня это за гранью реальности, насколько это критично для результата?

    Всем буду благодарна за советы

    Ужин на диете Ковалькова

    Е
    ,
              10    

    Добрый день. Подскажите пожалуйста, кто практиковал питание по Ковалькову. Вроде он в книге рекомендует на первом этапе диеты на ужин есть творог и овощи. А в своих свежих видео, не советует вообще творог. Кто, что кушал на на ужин?

    И еще вопрос по поводу сладкого: понятно, что от сахара лучше вообще отказаться, но если это невозможно? Вроде Ковальков терпимо относится к сахарозаменителям? Что посоветуете

    Рисовая диета с овощами, кто пробовал?

    avatar , Киев
              19    

    Мне довелось придерживаться уже нескольких видов диет, но должна признаться, долго на них «сидеть» не получается. Недавно узнала, что знакомая использует для питания только отваренный рис и кушает овощи: капусту, свеклу, огурцы и помидоры. Ничего более, — ни хлеб, ни сахар, правда, два раза в неделю добавляет по 300 гр рыбы или отварного нежирного мяса. Внешне женщина немного похудела. Хочу спросить, кто еще придерживался такой диеты и какой эффект? Спасибо


    Другие статьи по этой теме

    Диеты от профессионалов - Диета для живота от Синтии Сасс
    Диета для живота от Синтии Сасс

    Диеты от профессионалов /Отзывы (0)

    Автор множества книг по диетологии опытный сертифицированный диетолог с многолетним стажем практикующей работы, Синтия Сасс разбирается во всех...

    Диеты от профессионалов - Диета доктора Пипена
    Диета доктора Пипена

    Диеты от профессионалов /Отзывы (0)

    Главной идеей этой диеты –является употребление продуктов растительного происхождения и масел семян и орехов, почти полное ограничение продуктов,...

    Диеты от профессионалов - Диета доктора Брукера
    Диета доктора Брукера

    Диеты от профессионалов /Отзывы (0)

    Довольно частой в настоящее время стала практика разработки методов и программ похудения людей, которые имеют медицинское образование. Доктор...

    Диеты от профессионалов - Диета доктора Дертена Вольфа
    Диета доктора Дертена Вольфа

    Диеты от профессионалов /Отзывы (0)

    Имя доктора Дертена Вольфа вряд ли знакомо широкому кругу людей, многие даже о нем и не слышали, так как он занимается очень узкой специализацией....

    Диеты от профессионалов - Диета доктора Хорвата
    Диета доктора Хорвата

    Диеты от профессионалов /Отзывы (0)

    Всем известно, что наиболее действенную диету сможет посоветовать только специалист-диетолог, но, к сожалению, в настоящее время не все это могут...

    Диеты от профессионалов - Диета Риммы Мойсенко
    Диета Риммы Мойсенко

    Диеты от профессионалов /Отзывы (0)

    Данный метод похудения содержит два этапа. На протяжении первого этапа все лица, которые желают похудеть могут соблюдать единое меню, во время...

    Диеты от профессионалов - Диета доктора Дмитрия Сайкова
    Диета доктора Дмитрия Сайкова

    Диеты от профессионалов /Отзывы (0)

    Приступая к диете Сайкова, прежде ознакомьтесь с рекомендациями и советами известного доктора. Если хотите видеть красивой свою фигуру, необходимо...

    Диеты от профессионалов - Диета доктора Федора Углова
    Диета доктора Федора Углова

    Диеты от профессионалов /Отзывы (1)

    Весь секрет своего долголетия он приписывал организации своего правильного режима питания, поэтому диета доктора Федора Углова даст Вам возможность...

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня