Статью прочитало 66055 человек /Отзывы (0)
Самая простая диета – после шести часов вечера не употреблять пищу. Это известный способ убрать лишние килограммы. Но если вы в течение дня будете питаться не рационально, то простая диета вам не поможет достигнуть положительного результата.
Статью прочитало 7243 человек /Отзывы (0)
Придерживаясь какой-либо диеты, вы часто себя ограничиваете в питание. Очень важно чтобы диеты были сбалансированы по наличию в них витаминов и важных микро- и макроэлементов. Если в период использования диеты вы ощущаете слабость, сонливость и...
Статью прочитало 51107 человек /Отзывы (5)
На сегодняшний день, как утверждают специалисты, более миллиарда человек в мире страдают от лишнего веса, около 30% из них - дети. Основными причинами избыточного веса у детей является неправильное питание и малоактивный образ жизни. Очень много...
Статью прочитало 11402 человек /Отзывы (0)
Область бедер самая сложная для похудения. Женщины сталкиваются с этой проблемой чаще, чем мужчины. Это связано с наличием у женщин гормона эстрогена, который стимулирует развитие в проблемных зонах жировых клеток. С этой проблемой сталкиваются...
Статью прочитало 29108 человек /Отзывы (0)
Короткие диеты (их еще называют быстрыми) выбирают те, кто ставит цель в кратчайшие сроки добиться наибольшего результата. Продолжительность этих диет, как правило, от одного до семи дней.
Статью прочитало 22099 человек /Отзывы (0)
Создатели известной диеты на три месяца М. Поляншек и Б. Хробат возбудили в обществе огромный интерес к предложенной ими модели похудения. В основе диеты лежит принцип раздельного питания.
Статью прочитало 8215 человек /Отзывы (1)
Эта диета составлена таким образом, что бы наряду с потерей лишнего веса укрепить иммунную систему организма. Суть диеты в здоровом образе питания.
Статью прочитало 6620 человек /Отзывы (0)
Свое название диета получила из-за популярности актерской среде. Многие известные люди, проверившие метод этой диеты на себе утверждают, что в течение четырех дней избавлялись от четырех килограммов лишнего веса.
Статью прочитало 20830 человек /Отзывы (0)
В диете для беременных женщин должно присутствовать около 100-120 граммов белка в день.
Статью прочитало 36821 человек /Отзывы (1)
Древнее учение Аюрведы утверждает, если вас можно отнести к человеку с Питта-Доши, то в этом случае диета-питта поможет вам расстаться с лишними килограммами и откорректировать рацион питания. В основе корректировки питания лежит использование...
