Голливудскую звезду Дрю Берримор часто беспокоит проблема наличия избыточного веса, поэтому она вынуждена прибегать к советам диетологов. Они помогают ей в подборе специальных диет, которые дают ей возможность приводить формы своего тела перед началом съемочного процесса картин. Все употребляемые порции пищи у Дрю Берримор небольшие, существует строгий запрет на мучные изделия и сладкие продукты.Но иногда актриса не выдерживает строгих правил диеты и может себе позволить съесть один хот-дог и выпить один стакан кока-колы. Но такое случается очень редко. Дрю Берримор очень долгое время была большой поклонницей вегетарианства. Но, однажды попробовав мясо и поняв настоящий вкус мясных блюд, начала включать их в рацион своего питания. Актриса каждый день выпивает не меньше двух литров зеленого чая и минеральной негазированной воды.
Меню рациона питания диеты Дрю Берримор.
Завтрак:
- порция филе из отварного лосося;
- салат из любых фруктов;
- один стакан грейпфрутового сока.
Второй завтрак:
- порция риса, приготовленного по-бразильски;
- небольшой кусок отбивного мяса с кровью;
- стакан овощного сока.
Обед:
- порция тушеной крольчатины;
- два банана и один апельсин;
- стакан зеленого чая без добавления сахара.
Ужин:
- два отварных яйца;
- обезжиренный творог или стакан натурального йогурта;
- стакан зеленого чая.
Набор продуктов рациона питания Дрю Берримор постоянно не изменяется. Рацион ежедневного питания рассчитан на четыре приема пищи. Длительность диеты Дрю берримор может колебаться от одной недели до одного месяца в зависимости от определенной даты, к которой ей необходимо выглядеть безупречно. Одновременно с соблюдением своей диеты Дрю Берримор активно занимается аэробикой и занятиями в тренажерном зале. Параллельно с рекомендуемыми блюдами своей диеты, она каждый день принимает препараты из комплекса витаминно-минеральных добавок.
Atsuji , YCNQzOzbtY | 31 Июля 2012 19:48
Ah yes, nicely put, eveyrone.
Ответить