Статью прочитало 14751 человек /Отзывы (1)
Будущие мамы часто задают вопрос, можно ли организовывать им разгрузочные дни. В данном случае не существует однозначного ответа! На некоторых этапах беременности разгрузочные дни очень важны. Но, иногда любые пищевые ограничения противопоказаны и...
Статью прочитало 9363 человек /Отзывы (0)
Среди большого разнообразия разгрузочных дней можно выделить вариант разгрузки, для осуществления которого потребуется сила воли и выдержка. Ведь не всем удается продержаться целые сутки без пищи, употребляя только воду. Разгрузочный день на воде...
Статью прочитало 14090 человек /Отзывы (0)
Один из самых популярных видов углеводной разгрузки является разгрузочный день на арбузах, в процессе которого прекрасно самоочищается организм, восстанавливается работа кишечника и снижается избыточная масса тела. Также разгрузочный день на...
Статью прочитало 21219 человек /Отзывы (0)
Всем известно, что праздничный стол и различные пиршества неотвратимо отражаются на нашей фигуре и состоянию здоровья. Если ваш организм уже «устал» и требует отдыха от подобных мероприятий, то самым лучшим вариантом для восстановления сил и...
Статью прочитало 16094 человек /Отзывы (0)
Основное преимущество разгрузочных дней состоит в том, что благодаря питанию легкими для усвоения организмом продуктами происходит отдых и оздоровление всех органов и систем человека. Также выводятся вредные вещества, активизируется обмена веществ...
Статью прочитало 35666 человек /Отзывы (1)
Если ваш организм хорошо усваивает молочные продукты, то разгрузочные дни на молоке не только сохранят вам здоровье, но и принесут много положительных эмоций. Какими же живительными свойствами обладает молоко?
Статью прочитало 46622 человек /Отзывы (2)
В современной диетологии разгрузочный день на кефире – быстрый, результативный и безопасный способ похудения. Это связано с тем, что кефир содействует активному удалению из пищеварительного тракта токсинов и вредных веществ, а также положительно...
Статью прочитало 31056 человек /Отзывы (0)
Если вы готовы наслаждаться вкусом овсяной каши, и весь день сможете посвятить употреблению данного продукта, то разгрузочный день на овсянке идеально подойдет именно для вас.
Статью прочитало 18102 человек /Отзывы (16)
Сегодня среди сторонников разгрузочных дней особую популярность приобрели разгрузки на основе молочной сыворотке, которая образуется в качестве побочного продукта в процессе скисания молока. Молочная сыворотка является низкокалорийным продуктом,...
Статью прочитало 20182 человек /Отзывы (0)
Разгрузочный день на огурцах признан у врачей-диетологов одним из самых результативных средств коррекции лишнего веса. В свежих огурцах массой 100 г содержится максимум 20 ккал. Огурцы состоят из сложных органических соединений, которые принимают...
