Гидромелевая диета

Уже давно хорошо знаком всем, желающим сбросить лишний вес, простой рецепт «Гидромеля». Необходимо взять 500 граммов очищенной воды, сок двух лимонов и три чайные ложки меда. Эта волшебная смесь представляет собой чудесный энергетический напиток, который придаст вам силы и избавит от повышенного аппетита. Вода для приготовления гидромеля должна быть бутилизированной или отфильтрованной, например, при помощи фильтра «Гейзер».

Вашему вниманию предлагается один из многочисленных вариантов гидромелевой диеты, он гарантирует потерю лишнего веса до одного килограмма в день.

Меню и рекомендации

Завтрак начинайте с употребления двух стаканов воды комнатной температуры.

Сам завтрак будет состоять из смеси какао с медом: один стакан молока, одна чайная ложка меда, одна чайная ложка какао-порошка.

Через 15 минут необходимо съесть один апельсин или грейпфрут.

До 12 часов дня разработчики гидромелевой диеты рекомендуют выпить один литр минеральной воды без газа.

Обед гидромелевой диеты ничем особым не будет отличаться от обедов других разгрузочных диет.

Он будет состоять из 200 граммов постной рыбы или мяса курицы, овощного салата. Салат разрешается заменить овощами, приготовленными на пару.

Через пару часов после обеда необходимо выпить один стакан кефира с бифидодобавками или любого другого, на ваш выбор обезжиренного кисломолочного продукта, с добавление одной столовой ложки меда.

Ужин будет состоять из хорошо всем знакомого овощного супа.

Для его приготовления необходимы следующие продукты: один килограмм лука порея, 500 граммов моркови, 500 граммов помидоров, немного зерен тмина, 1,5 литра воды. Рецепт приготовления его прост. Все овощи варят в воде всего 20 минут. Сначала сливают приготовленный бульон и выпивают его. Затем из сваренных овощей делают салат, приправляют его оливковым маслом и горчицей. 

Перед ночным сном необходимо выпить один стакан обезжиренного йогурта или любого другого кисломолочного продукта, на ваш выбор, с добавлением одной столовой ложки меда.

Энергетический напиток «Гидромель» необходимо пить маленькими глотками между каждыми приемами пищи для того, чтобы поддержать свои силы и утолить приступы голода.

Если «Гидромель» мало помогает вам в утолении голода и не дает необходимого результата, выпейте один стакан какао или один стакан обезжиренного кефира, с добавлением одной столовой ложки меда.

Рекомендуемая длительность гидромелевой диеты составляет не более 10 дней.

Даже если гидромелевая диета не пришлась вам по вкусу или выдержать её правила вам не под силу, то в любом случае, включите напиток «Гидромель» в свое меню. Этот целебный вкусный напиток вполне способен с успехом заменить любые продаваемые соки и газированные напитки. Например, для того чтобы, приготовленный вами напиток «Гидромель», был похож на  лимонад, используйте для его приготовления минеральную газированную воду. Сначала тщательно перемешайте сок лимона с медом, затем добавьте в смесь минеральную газированную воду.

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    Диеты для похудения - Щадящая диета
    Щадящая диета

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Вы мечтаете похудеть очень быстро? Возможна ли такая диета, которая способствует, максимально эффективному, избавлению от лишнего веса? Вам поможет...

    Диеты для похудения - Диета по фен-шуй
    Диета по фен-шуй

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Жители Китая делят всё на составляющие инь и ян. Инь представляет собой женское начало, холод, пассивность, а ян – мужское, что означает жар,...

    Диеты для похудения - Диета на 4 недели
    Диета на 4 недели

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Диета на 4 недели представляет собой особый режим питания. Он основывается не только на употреблении низкокалорийной пищи, но и на специфических...

    Диеты для похудения - Классическая диета
    Классическая диета

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Классическая диета предназначена при избыточном весе для более правильного обмена веществ, когда в организме излишество жиров. При классической...

    Диеты для похудения - Импульсная диета
    Импульсная диета

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Можешь ли ты себе представить, что существует такая диета, которая не предусматривает жестких ограничений в рационе питания, а при этом...

    Диеты для похудения - Диета для кожи
    Диета для кожи

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Основой, диеты для кожи, служат продукты, содержащие волшебные жирные кислоты ”omega-3”, которые буквально разглаживают кожу и поддерживают баланс...

    Диеты для похудения - Вкусная диета
    Вкусная диета

    Диеты для похудения /Отзывы (0)

    Обычно, когда слышишь слово «диета» первые ассоциации с ним – это запреты и лишения пищевых удовольствий. Для тех, кто не может позволить, себе...

    Диеты для похудения - Сахарная диета
    Сахарная диета

    Диеты для похудения /Отзывы (8)

    У многих людей, когда они слышат упоминание сахарной диеты, сразу перед глазами появляются манящие и красивые воспоминания о картинах с пирожными,...

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня