| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 9.17 ккал | 18.33 ккал | 36.67 ккал | 55 ккал | 82.5 ккал | 110 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 165 ккал |
Соя - подготовка ко сну, общая за 1 час сжигает около 110 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
