Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
Энергия | 33.83 ккал | 67.65 ккал | 135.3 ккал | 202.95 ккал | 304.43 ккал | 405.9 ккал |
Время занятия: мин. | Расход энергии: 608.85 ккал |
Качание пресса за 1 час сжигает около 405.9 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам