Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
Энергия | 7.33 ккал | 14.67 ккал | 29.33 ккал | 44 ккал | 66 ккал | 88 ккал |
Время занятия: мин. | Расход энергии: 132 ккал |
Ручное шитьё за 1 час сжигает около 88 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам