| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 27.5 ккал | 55 ккал | 110 ккал | 165 ккал | 247.5 ккал | 330 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 495 ккал |
Бег на лыжах, с горы, умеренная нагрузка, общий за 1 час сжигает около 330 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
