Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
Энергия | 27.5 ккал | 55 ккал | 110 ккал | 165 ккал | 247.5 ккал | 330 ккал |
Время занятия: мин. | Расход энергии: 495 ккал |
Сдвигание льда (устройство/бурение дыр и др.) за 1 час сжигает около 330 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам