Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
Энергия | 5.5 ккал | 11 ккал | 22 ккал | 33 ккал | 49.5 ккал | 66 ккал |
Время занятия: мин. | Расход энергии: 99 ккал |
Спокойно стоять (в строю) за 1 час сжигает около 66 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам