| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 61.88 ккал | 123.75 ккал | 247.5 ккал | 371.25 ккал | 556.88 ккал | 742.5 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 1113.75 ккал |
Бег, 12,5 км/ч (4,7 мин/км) за 1 час сжигает около 742.5 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
