| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 34.38 ккал | 68.75 ккал | 137.5 ккал | 206.25 ккал | 309.38 ккал | 412.5 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 618.75 ккал |
Доставка, толкание тяжёлых объектов, 34 кг и больше, канцелярская работа, работа на грузовике для перевозки мебели за 1 час сжигает около 412.5 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
