Расход калорий при деятельности: «Бег, 13,5 км/ч (4,3 мин/км)»

Введите ваш вес: кг
расход ккал зависит от вашего веса

Таблица расхода ккал при весе 55 кг.

Время: 5 мин 10 мин 20 мин 30 мин 45 мин 60 мин
Энергия 64.17 ккал 128.33 ккал 256.67 ккал 385 ккал 577.5 ккал 770 ккал

Точный расчет:

Время занятия: мин. Расход энергии: 1155 ккал

Бег, 13,5 км/ч (4,3 мин/км) за 1 час сжигает около 770 ккал для человека весом 55 кг.

Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам

Расчет расхода ккал для других видов деятельности

Искать действие:
введите название интересующего занятия
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Главная страница

    Калькуляторы и таблицы

    Полезная информация

    Диеты

    Системы питания

    Диетическая кухня