Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
Энергия | 10.54 ккал | 21.08 ккал | 42.17 ккал | 63.25 ккал | 94.88 ккал | 126.5 ккал |
Время занятия: мин. | Расход энергии: 189.75 ккал |
Переплетение книг за 1 час сжигает около 126.5 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам