| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 25.21 ккал | 50.42 ккал | 100.83 ккал | 151.25 ккал | 226.88 ккал | 302.5 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 453.75 ккал |
Сельское хозяйство, сгребание зерна лопатой, умеренная нагрузка за 1 час сжигает около 302.5 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
