| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 17.42 ккал | 34.83 ккал | 69.67 ккал | 104.5 ккал | 156.75 ккал | 209 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 313.5 ккал |
Ходьба пешком на работе, 5,5 км/ч, в офисе, бодро, налегке за 1 час сжигает около 209 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
