Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
Энергия | 43.54 ккал | 87.08 ккал | 174.17 ккал | 261.25 ккал | 391.88 ккал | 522.5 ккал |
Время занятия: мин. | Расход энергии: 783.75 ккал |
Бег 200 м/мин за 1 час сжигает около 522.5 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам