Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
Энергия | 161.33 ккал | 322.67 ккал | 645.33 ккал | 968 ккал | 1452 ккал | 1936 ккал |
Время занятия: мин. | Расход энергии: 2904 ккал |
Бег 325 м/мин за 1 час сжигает около 1936 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам