| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 389.58 ккал | 779.17 ккал | 1558.33 ккал | 2337.5 ккал | 3506.25 ккал | 4675 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 7012.5 ккал |
Бег 400 м/мин за 1 час сжигает около 4675 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
