| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 35.75 ккал | 71.5 ккал | 143 ккал | 214.5 ккал | 321.75 ккал | 429 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 643.5 ккал |
Бег на коньках 203 м/мин за 1 час сжигает около 429 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
