Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
Энергия | 30.25 ккал | 60.5 ккал | 121 ккал | 181.5 ккал | 272.25 ккал | 363 ккал |
Время занятия: мин. | Расход энергии: 544.5 ккал |
Плавание (2.4 км/ч) за 1 час сжигает около 363 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам