Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
Энергия | 29.33 ккал | 58.67 ккал | 117.33 ккал | 176 ккал | 264 ккал | 352 ккал |
Время занятия: мин. | Расход энергии: 528 ккал |
Футбол за 1 час сжигает около 352 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам