| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 22 ккал | 44 ккал | 88 ккал | 132 ккал | 198 ккал | 264 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 396 ккал |
Балет или современные танцы, твист, джаз, чечётка, джиттербаг за 1 час сжигает около 264 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
