| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 50.42 ккал | 100.83 ккал | 201.67 ккал | 302.5 ккал | 453.75 ккал | 605 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 907.5 ккал |
Плавание, вольный стиль, быстро (69 м/мин), интенсивная нагрузка за 1 час сжигает около 605 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
