| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин | 
| Энергия | 2.75 ккал | 5.5 ккал | 11 ккал | 16.5 ккал | 24.75 ккал | 33 ккал | 
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 49.5 ккал | 
Сон за 1 час сжигает около 33 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам