| Время: | 5 мин | 10 мин | 20 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
| Энергия | 45.83 ккал | 91.67 ккал | 183.33 ккал | 275 ккал | 412.5 ккал | 550 ккал |
| Время занятия: мин. | Расход энергии: 825 ккал |
Плавание, плыть стоя, быстро, интенсивная нагрузка за 1 час сжигает около 550 ккал для человека весом 55 кг.
Что бы посчитать сколько ккал потратите именно вы нужно заполнить поля вес и время занятия соответствующие вам
